紫薯热门网店推荐榜 2025年值得收藏的十家紫薯店铺

小时候我们常常听见家长这样教育我们，“多吃蔬菜才能长高，才能身体健康”，可想而知蔬菜是餐桌上的常客，除了能调节人体营养健康外，维持人体生命和生长，还有助于防病等功能，蔬菜虽然是常见食材，但是怎么吃得安全，吃得放心还真是一门不小的学问。蔬菜的挑选有很多讲究，除了常见蔬菜的选购，还有一些有机蔬菜、转基因蔬菜、有毒有害蔬菜也需要认识，很多人以为蔬菜保质期都很短，其实针对不同的蔬菜采取不同的储存方法也可以长时间保存噢，下面一起来看看如何吃上放心菜。

紫薯是旋花科番薯属一年生草本植物，因其薯肉肉质细腻，呈紫色至深紫色而得名“紫薯”。中国于2002年引进紫薯，如今在全国很多地方都有种植，在四川、重庆、云南、贵州等地区栽培的规模较大。下面为大家介绍我国紫薯产地及中国紫薯之乡，一起来了解一下吧。

红薯和紫薯是常见的薯类，也是对人体很有好处的杂粮，那么紫薯和红薯有什么不同呢？最明显的就是颜色，紫薯呈呈紫色或深紫色，红薯则呈黄、橘黄、浅黄色，此外它们的口感味道、营养价值、功效作用也有差异，而且紫薯要比红薯的价格更贵，从整体上来看，紫薯的营养价值要比红薯高，因为它富含花青素，矿物质的含量也比红薯多，来一起和小编看看吧。

蛋黄酥外面的皮酥酥脆脆的，里边的馅香嫩可口，咬上一口，口感非常丰富，简直回味无穷，很多人都非常喜欢吃。蛋黄酥有很多种口味，紫薯蛋黄酥就是一种，它是用紫薯泥制作而成的蛋黄酥。紫薯蛋黄酥怎么做？下面小编就把紫薯蛋黄酥制作方法分享给大家，希望对喜欢吃蛋黄酥的朋友们会有所帮助。

米糕是一种香甜可口的糕点，它的做法有多种多样，不同地区有不同的做法，而且还可以根据自己的喜好加入不同的食材，比如紫薯米糕就是很受欢迎的一种米糕做法，不管是做成紫薯米糊再蒸，还是做紫薯夹心的米糕饼，都是很美味的。下面为大家介绍紫薯米糕怎么做以及紫薯糯米糕的家庭的做法大全，一起来看看吧。