黑芸豆怎么吃 黑芸豆的功效与作用
黑芸豆怎么吃?大家需要先知道什么是黑芸豆,黑芸豆是一种常见的豆类,个头比较大,是五谷杂粮中重要的一种,黑芸豆可以炒、干煸、煮汤,还能够制成糕点,加工方法是很多样的,而且它的饱腹感也很强,可以作为主食食用。黑芸豆有多种功效,不过大家吃的时候需要适量,不然吃多了会容易不消化。
红豆、赤豆、相思豆的区别是什么 如何挑选食用红豆
关于红豆我们经常听到的名字有红豆、赤小豆、相思豆、还有一半红一半黑的豆子,都是红色的,哪种才是食用红豆?赤豆、相思子、海红豆这三种都被称为红豆,下面详细为您介绍下它们的区别和特点。如果想要选购优质食用红豆,需要通过查看标签、看包装、看外形、看质地、闻气味、浸泡等方法,一起来了解一下吧。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法有哪些 豆豉鲮鱼油麦菜的营养价值
豆豉鲮鱼油麦菜是用豆豉鲮鱼、油麦菜制作的一道色香味俱全的传统名菜,属于粤菜系,营养价值较高,油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,而鲮鱼具有益气血、健筋骨、通小便之功效,治小便不利、热淋、膀胱结热、脾胃虚弱等功效。下面为大家提供了几种豆豉鲮鱼油麦菜的做法,一起来看看吧!
不同人群吃什么豆类好 男女老幼食用豆类有讲究
豆类食物营养蛋白含量丰富,多吃豆类对身体好处多多。不过,豆类品种众多且营养价值不同,适宜人群也有所差别。那么,不同人群吃什么豆类好呢?其实,男女老幼食用豆类可是大有讲究,一般黑豆能补肾强身,比较适合男性肾虚患者;红豆能补血安神,适合气血不足的女性;芸豆能利肠胃补元气,很适合体质虚弱老人食用……下面,maigoo小编就为大家详细介绍不同人群适宜吃的豆类及吃法,看看你适合吃哪些?
绿豆什么时候成熟 绿豆是什么季节收获
绿豆又名青小豆,是一种常见的豆科植物,绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉,绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜,那么绿豆什么季节成熟呢?绿豆是秋季收获的,绿豆在每年的春夏季节播种,三四个月后才会生长成熟,此时正好是秋季,接下和小编一起看看绿豆成熟时间吧。