葛根茶

泡法：取一片干葛根，将刚刚烧开的开水放入杯中，盖上杯子，在等带一两分钟后，水的颜色就会变成褐色，那样就可以喝了。

功效：葛根茶的主要材料葛根中的黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎的作用，有助于减轻酒精引起的炎症反应和肝脏损伤。此外，葛根还有利尿的功效，可以帮助身体排出多余的水分和废物，进一步促进酒精的排泄。【详细>>】

生姜茶

泡法：切取3~5片生姜或干姜，加数颗红枣一起用开水冲泡，或用沸水煮5分钟，更能充分发挥姜的功效。

功效：生姜本身具有减轻恶心呕吐、温胃以及调理胃肠功能的作用。饮酒后采用生姜泡水喝，可以很好的促进酒精的代谢，从而减轻酒精对于消化道粘膜的刺激作用；姜茶还可以促进饮酒者排汗，使酒精从汗液中排出，来起到一定的解酒作用。【详细>>】

蜂蜜茶

泡法：蜂蜜茶的做法非常简单，先用沸水将茶叶冲泡好，等水温降至40℃(杯子不烫手)时再加入蜂蜜混匀即可饮用。

功效：蜂蜜对于血液中酒精的清除有促进作用，可以加快酒精排出的速度，因此蜂蜜茶也有解酒作用。

薄荷茶

泡法：将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

功效：用薄荷叶制作的薄荷茶，饮酒后适当喝点，能够起到兴奋中枢神经的作用，尤其能够提神醒脑，另外薄荷茶能够促进血液循环加快，对分解酒精在人体起作用非常有帮助，同时薄荷茶能够促进新陈代谢，对解酒醒酒也是有极大帮助的。【详细>>】

菊花茶

泡法：泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。

功效：菊花茶中的主要成分是菊花，菊花具有疏散风热、养肝护肝、清热解毒等功效。喝完酒后喝菊花茶可以减少肝脏的负担，帮助酒精在肝脏的消化，促进酒精在体内新陈代谢，所以喝菊花茶可以解酒。【详细>>】

绿茶

泡法：芽头细嫩的绿茶，先在杯中倒入约85℃的水，然后放入茶叶；形态适中、嫩度适中的绿茶，先在杯中倒入约85℃的水至1/3左右，然后放入茶叶，待茶叶吸水后，再注满水；条索松散、嫩度较低的绿茶，先在杯中放入茶叶，然后倒入85℃左右的水

功效：绿茶中的茶多酚可以分解酒精，降低酒精对身体的伤害，可以兴奋中枢神经，对抗和减缓酒精的抑制作用，能扩张冠状动脉，利于血液循环，还可以提高肝脏代谢能力，利尿，促进酒精迅速从体内排出。【详细>>】

柚子茶

柚子中含有大量的维生素C等营养物质，对于酒精从体内的排出也有促进作用；并且柚子微酸，可以清新口气，缓解饮酒引起的恶心、反酸等症状。【详细>>】

普洱茶

普洱茶进入人体肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层，对胃产生有益的保护层，而且普洱茶内可溶性糖含量比其他茶类多，这对解解酒也有特殊功效，所以喝普洱茶解酒效果很好。同时普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用，使乙醇代谢能正常俐进行，喝普洱茶能增加血管收缩功能，茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。【详细>>】