1. 看配料表是基础:选择配料表简单、添加剂少的调味品,避免含防腐剂、色素、增味剂等。例如,酱油选只有水、大豆、小麦、盐的纯酿造酱油;醋选只有水、大米、麸皮的传统酿造醋。配料表越短,品质越纯正。
2. 关注核心指标:酱油看氨基酸态氮含量,特级酱油≥0.8g/100ml,越高越鲜;醋看总酸含量,≥3.5g/100ml的酸度更足;鸡精看谷氨酸钠含量,适量即可,避免过多。选择低钠、低糖的调味品更健康。
3. 按用途选择类型:炒菜选普通生抽,颜色浅、咸味适中;凉拌选薄盐酱油或香醋,咸度低、风味足;炖煮选老抽,上色效果好。建议家中常备生抽、老抽、醋、料酒、蚝油等基础调味品,按需购买复合调味料。
4. 注意品牌和保质期:选择知名品牌,品质更有保障,。关注生产日期,开封后需冷藏保存,建议3-6个月内用完。选择玻璃瓶或PET瓶包装,避光保存,避免塑料瓶影响风味。
| 1 | 崔字牌芝麻油自营旗舰店 | 9481 | |
| 2 | 六必居调味品自营旗舰店 | 9376 | |
| 3 | 蔡林记旗舰店 | 9430 | |
| 4 | 王致和旗舰店 | 9352 | |
| 5 | 福达坊粮油官方旗舰店 | 9152 | |
| 6 | 燕庄旗舰店 | 9073 | |
| 7 | 富味乡旗舰店 | 9380 | |
| 8 | 长康自营旗舰店 | 9433 | |
| 9 | 金星食品旗舰店 | 9027 | |
| 10 | 古币自营旗舰店 | 9310 |
| 1 | 海天自营旗舰店 | 30204527 | |
| 2 | 李锦记自营旗舰店 | 29223515 | |
| 3 | 厨邦旗舰店 | 28192958 | |
| 4 | 老干妈旗舰店 | 27189905 | |
| 5 | 王致和调味品自营旗舰店 | 26201412 | |
| 6 | 东古自营旗舰店 | 25201247 | |
| 7 | 仲景食品旗舰店 | 24194742 | |
| 8 | 老才臣食品旗舰店 | 23116024 | |
| 9 | 六必居调味品自营旗舰店 | 22202950 | |
| 10 | 丘比(KEWPIE)自营旗舰店 | 21199807 |