良品铺子西梅热门产品榜 良品铺子西梅哪款好

乌梅是由未成熟的青梅制作而成的，乌梅也叫酸梅，具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效。乌梅和西梅在外观上很相似，许多人常把乌梅和西梅弄混淆，到底乌梅和西梅之间有什么区别呢？乌梅和西梅在产地、营养价值、用途、味道、外观上都存在不同，下面就一起来了解下乌梅和西梅的区别吧。

西梅是全球公认的健康水果，其口感甜美、富含多种维生素和矿物质。那么世界上哪里的西梅最出名？除了美国加州西梅、智利西梅外，还有西梅原产地法国；另外中国近些年西梅产业发展迅速，成为世界西梅主产区之一；还有澳洲西梅、西班牙西梅、乌兹别克斯坦西梅等较大规模的西梅产区。以下，请看MAIGOO小编带来的全球最好的西梅产地排名，了解更多有名的西梅生产地及相关情况。

西梅是一种含糖量较高的水果，其含糖量在10%左右，因此吃起来会比较甜，平时应注意适量食用；做成西梅干后含糖量更高，而且热量也飙升到240大卡每100克，对于减肥人群来说是要远离的。当然，减肥期间适量吃一些新鲜西梅还是可以的，能利用鲜西梅的果胶及膳食纤维帮助润肠排便，辅助减肥，但也不能多吃。下面一起来了解一下减肥能不能吃西梅吧。

在众多水果之中，西梅和李子真的很像，就算很多经常吃的人，有时也会分不清楚，其实它们在外形、味道、产地、所含营养物质、价格等很多方面都有不小的区别。相比较而言，西梅和李子口感都是酸甜多汁的，不过西梅的口感更加清香甘甜，如果更喜欢吃甘甜的水果，可以选择西梅；喜欢酸爽口味则会觉得李子更好吃一些。下面一起来了解一下西梅和李子的区别有哪些吧。

西梅干，顾名思义，就是由西梅加工而成的一种食品，它的口感极佳，而且营养价值及食用功效均很不错。西梅干除了买以外，大家也可以自己做，将新鲜西梅腌渍后蒸熟，再放入烤箱烤干即可。做好的西梅干可以直接吃，也可以煮粥、做水果羹、做西米露等。适量食用西梅干有清热去火、保肝明目、调节血压等功效作用。下面一起来了解一下西梅干的制作方法吧。