良品铺子西梅热门产品榜 良品铺子西梅哪款好

新鲜西梅一般在8-9月上市，它有很多种吃法，除了直接吃以外，还可以做成西梅果脯吃、榨汁喝、煮粥吃、做西梅泥给宝宝吃等。吃新鲜西梅的时候，上面的白霜是糖醇类物质，无毒无害，也是可以吃的，不用担心。需要注意的是，西梅糖分较高，还含有较多的食物酸，食用过多可能引起肥胖、胃肠不适，一般建议一天吃四五个左右为宜。下面一起来了解一下新鲜西梅怎么吃吧。

西梅泥是用西梅做成的泥状宝宝辅食，很适合给宝宝补充营养，还能锻炼宝宝的吞咽能力。制作西梅泥很简单，将西梅洗净泡淡盐水，然后焯水、切块、蒸软后放入辅食机打成泥或用碾钵打成泥即可。西梅泥适合6个月以上的宝宝吃，吃的时候要注意，西梅要处理干净再打泥，宝宝吃的西梅泥要煮熟再吃。下面一起来了解一下宝宝西梅泥怎么做吧。

大西梅和小西梅都是西梅，不过它们的外观有所不同，大西梅是椭圆的，比圆形的小西梅要大一些，而且它们在营养价值、吃法方面也存在一定的差异。大西梅和小西梅比较起来，味道有一些差异，小西梅偏甜，果肉比较松软；大西梅酸甜皆有，果肉比较结实，哪种更好吃主要还是看个人口味喜好。下面一起来了解一下大西梅和小西梅的区别有哪些吧。

西梅是全球公认的健康水果，其口感甜美、富含多种维生素和矿物质。那么世界上哪里的西梅最出名？除了美国加州西梅、智利西梅外，还有西梅原产地法国；另外中国近些年西梅产业发展迅速，成为世界西梅主产区之一；还有澳洲西梅、西班牙西梅、乌兹别克斯坦西梅等较大规模的西梅产区。以下，请看MAIGOO小编带来的全球最好的西梅产地排名，了解更多有名的西梅生产地及相关情况。

孕妇总喜欢吃一些酸甜口的东西，西梅就是很受孕妇欢迎的一种，不管是新鲜西梅还是西梅干，孕期妇女都是可以适量吃一些的，不仅能补充叶酸和多种微量元素，而且可以健胃消食、提高食欲。对于孕妇来说，新鲜西梅比风干西梅更好一些，主要是因为新鲜西梅未经处理，营养更全面，而且不含添加剂，有条件还是吃新鲜西梅比较好。下面一起来了解一下孕妇能不能吃西梅吧。