十大储存时间长的蔬菜排行 最耐存的10种蔬菜 囤物资必知
蔬菜是每天都不能缺少的食材之一,疫情期间为了安全,不必每天出门买菜,可以一次性多采购一些蔬菜放在家中,那么耐存放的蔬菜有哪些呢?MaiGoo网小编整理了10种便宜耐放蔬菜,包括大白菜、洋葱、南瓜、土豆、芋头、冬瓜、萝卜、山药、辣椒、茄子,一起来看看适合储存的蔬菜及相关情况吧!
10种营养价值最高的蔬菜排名 世界公认十大健康蔬菜盘点
健康饮食少不了蔬菜,蔬菜种类众多,不同的蔬菜营养价值会有差异,那么那些蔬菜营养价值高呢?MaiGoo网小编整理了最有营养的蔬菜排名,包括菠菜、羽衣甘蓝、芦笋、西兰花、番茄、胡萝卜、豌豆、甜菜、南瓜、芹菜,不过每个人的饮食习惯、整体健康状况和营养需求都有所差异,所以要根据个人情况选择合适的蔬菜食用,一起来看看营养最丰富的蔬菜及相关情况吧。
吃什么蔬菜最养肝?春天最养肝护肝的10种蔬菜盘点
在民间有春养肝的说法,在养生方面注重养肝健脾。春天除了要做好保暖之外,平时日常的饮食也非常重要,多吃当季的时令美食,以清淡为主。那么春天吃哪些蔬菜养肝呢?MAigoo网小编为大家推荐青椒、香椿、豆芽菜、菠菜、西蓝花、胡萝卜、韭菜、芦笋、荠菜、枸杞叶等,春天吃这10种蔬菜最养肝!
十大减肥蔬菜 什么蔬菜减肥效果好 减脂蔬菜有哪些
不少蔬菜热量低,营养价值也高,有些蔬菜不仅能排毒养颜,还能抑制食欲达到减肥的功效。本文Maigoo小编就为大家推荐最减肥的十大蔬菜,有黄瓜、西红柿、芹菜、生菜、西蓝花、洋葱、木耳、苦瓜等,常吃这些减脂蔬菜,再加上合理的运动,让你能够尽快跟身上赘肉说拜拜!
鸡腿菇是什么 鸡腿菇和杏鲍菇的区别
鸡腿菇和杏鲍菇都是生活中人们常食用的两种菌菇,它们的味道都很鲜美,营养价值也都很高,并且个头差不多,长10-15cm,直径3-5cm,所以人们在挑选时总是买错。其实区分鸡腿菇和杏鲍菇还是比较简单的,杏鲍菇颜色略灰,一般比较粗壮,手感比较硬。而鸡腿菇颜色较白,一般比较细小,手感相对较软。