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十大最有效的防晒水果
进入夏季,天气炎热,紫外线照射也更加强烈,这时候就需要做好防晒,除了物理防晒,还可以吃一些抗紫外线的水果,既防晒又美白,那么防晒吃什么水果好...
十大最有效的防晒食物
防晒是一年四季都要做的事情,尤其是到了夏天,更需要做好防晒,除了外部防晒,还可以从吃入手,多吃些抗光敏感的食物,提高身体的防晒能力,那么夏天...
十大最有效的防晒蔬菜
防晒除了打伞、涂防晒霜等物理手段之外,还可以从吃入手,夏季宜多吃有助防晒的蔬菜,同时应警惕感光蔬菜的危害,因为过量食用感光蔬菜更容易晒黑,那...
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