恩施玉露什么时候喝最好 恩施玉露的功效与作用

恩施玉露什么时候喝最好

恩施玉露适合春夏季饮用。恩施玉露春茶的品质最佳，口感最香醇；恩施玉露是不发酵茶，茶性偏凉，夏季饮用可以清热解暑，排毒养颜。

恩施玉露的功效与作用

1、恩施玉露有助于美容护肤茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

2、恩施玉露有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

3、有减肥和抗菌的作用，恩施玉露中的茶多酚能减少体内血脂的含量，消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效。

4、恩施玉露中的儿茶素对人体疾病的致病菌有抑制作用，同时并不阻碍有益细菌的繁衍。

5、恩施玉露有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

恩施玉露怎么泡

1、开水冲泡：取茶叶3克，用开水冲泡30至60秒即可饮用。

2、温水冲泡：将水温控制在30℃至40℃，水量可以根据个人口感增减。

3、冰水冲泡：将茶叶放入盛有冰块的容器中，等待冰块慢慢溶解。