方便面怎么做好吃 泡面的各种花式吃法科普

本文章由注册用户 Flora要努力 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:方便面大概是加工食品中最受瞩目的一种,它因食用方便深受不少人喜爱。不过,有些人认为,方便面是没有营养的垃圾食品。其实方便面的面饼和调料包中,含水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等人体必需的营养素,只不过方便面的脂肪含量很高,而其它营养素较少,所以存在营养不均衡的问题。那么方便面怎样吃才健康?下面就来详细了解花式泡面的吃法吧!

方便面的各种吃法

1、爆炒方便面

方便面用开水泡软,炒勺入油加热,放葱姜蒜末暴香,加入调料包中的调料,放入方便面爆炒3分钟,盛出。

2、牛奶方便面

方便面用手捏成小块(不要太小),牛奶加热,开锅后放入方便面,白糖,泡软后即可食用。夏天冷藏味道更佳。

3、锅巴方便面

方便面入油炸,调料放入锅中加水煮汤,待方便面炸脆后捞出,趁热淋上刚煮好的热汤。有锅巴三鲜的效果(汤中可自行加入鱿鱼虾仁海参扇贝)。

4、回锅肉方便面

炒回锅肉,待菜快炒好时锅内注入开水,下方便3分钟盛出。

5、方便冷面

方便面不加料用水煮熟,放入凉水中冲凉后捞起,加入蒜泥,麻酱,醋,胡萝卜,咸菜,黄瓜丝,凉拌。

6、羊肉火锅方便面

火锅下5片羊肉,下方便面,肉和面连汤盛入碗中,加如香菜末,胡椒面,食盐,味精,醋,辣椒酱后食用。

方便面怎么做好吃?

方便馄饨面

用料:任意自己喜欢口味的方便面一包,冷冻小馄饨若干,青菜少许。

做法:

1、开水加盐,焯熟青菜备用。

2、先煮熟馄饨,再把方便面及调料放入煮熟即可。把青菜码到碗里即可。

香辣什锦炒方便面

材料:方便面面饼一块、洋葱半个、胡萝卜半根、芹菜1根、郫县豆瓣辣酱1/2大匙、糖1/4大匙、鸡精1小匙、五香粉1小匙、色拉油适量

做法:

1、洋葱、胡萝卜、芹菜洗净后切成细条。

2、小锅内烧水,面饼下锅煮半熟。

3、连水一起倒入大碗内,用漏勺把面条内多余的水淋净,加一小匙色拉油拌匀待用。

4、锅内倒入色拉油,放郫县豆瓣辣酱炒出香味后,把所有的蔬菜下锅加入五香粉;5.倒入煮好的面条,加入鸡精后可出锅。

芝士咸牛肉方便面奄列

用料:咸牛肉,蛋一只打散

做法:

1、蛋加少许生抽,少许盐,打散备用。

2、锅中煮沸水,把方便面扔进去,煮到七成熟就行了,捞起沥干水份,加少许鸡粉和牛肉,拌匀后加入撕碎滴芝士片即可。

3、平底锅热锅,把准备好滴蛋液倒入,差不多蛋液要凝固时把咸牛肉方便面倒在蛋液二分之一边上压一压,然后把另一边折过来,形成奄列状,翻另一面再煎一下就可以上碟开吃了。

蛋炒方便面

用料:方便面、鸡蛋

做法:

1、先煮开面,然后捞出来过一下冷水。

2、下油炒,快好的时候,打个鸡蛋下去,混在面里面,尽量让每条面都粘到鸡蛋,然后放调味料。

3、最后来那么一点醋和包尾油即可。

五香卤肉炒方便面

用料:方便面1包,五香卤肉,香葱2根,蚝油适量

做法:

1、用锅将水烧开,下方便面煮至面身变软,捞起沥水。

2、五香卤肉切成细条,香葱洗干净切成段。

3、起锅热油,将卤肉放进去炒香,下面条略炒,再加蚝油调味,最后加入香葱炒匀即可。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
最新评论
相关推荐
世界最贵的10种方便面排行 全球价格最贵的10大泡面
泡面一般指方便面,一种可在短时间之内用热水泡熟/煮熟食用的面制食品,种类丰富多样,口味多样,价格区间大,满足了不同的人群需求,那么,世界上最贵的方便面有哪些?全球最贵的几种泡面有一兰拉面 、味小府蟹黄面、台酒花雕鸡面、拉面说羊肚菌花胶鸡汤拉面、大马佐恩火鸡面、英国Pot Noodle方便面、统一满汉大餐方便面、康师傅私房红烧牛肉面、日清黑蒜油汤泡面、A1鲍鱼面。下面,一起来看看全球最贵泡面盘点吧!
方便面 最贵
1.3w+ 12
国产十大好吃方便面 最好吃的方便面排行 目前国内最好吃的泡面
泡面是一种方便又快捷的美食之一,只需要用开水泡几分钟,就能享受到好吃又美味的食品。现在市面上的泡面品牌越来越多,口味也越来越丰富,那你知道目前国内最好吃的泡面是哪种吗?本文maigoo小编来给大家安利全国十大最好吃的方便面,有康师傅红烧牛肉面、汤达人豚骨拉面、统一老坛酸菜牛肉面、白象大骨面、公仔面、今麦郎辣煌尚辣子鸡面等,一起来看看哪个泡面最深得你心。
方便面 面食 ★★★
3.1w+ 14
吃干脆面有什么好处 常吃干脆面的危害有哪些
干脆面是一种将面油炸后制成的食品,属于休闲即食食品,干脆面的发明给我们的生活带来了很大的便利,它味道好吃,方便快捷,能为人体补充大量的热量,性价比高,不过干脆面也不能多吃,因为它毕竟是油炸食品,危害还是比较大的,少量吃一些无妨,吃多了会容易长胖、上火,导致体内营养失衡,严重还会危害到肠胃和身体健康。下面来了解一下吃干脆面的好处和坏处吧。
干脆面热量高吗 吃干脆面容易长胖吗
干脆面是一种油炸食品,热量相当高,一般一袋干脆面重100g左右,能给人体提供490-500大卡的热量,是高热量、高碳水、高脂肪的食物,不能多吃。干脆面吃多了很容易长胖的,但少量吃一点的话还是可以的,只要不是把干脆面当主食吃,每天吃几包干脆面,基本是不会因为干脆面而长胖的,另外,脾胃不好、不爱运动的人吃干脆面也容易长胖,要注意少吃或不吃。下面来了解一下干脆面的热量吧。
白象方便面泡几分钟 白象方便面怎么煮
方便面大家都吃过,偶尔用来充饥还是不错的,而且方便面简单易煮,一般几分钟就可以煮好食用。白象方便面和普通方便面一样,做法很简单,它的特色就是高汤,我们直接将所有食材和辅料放在碗里泡或者放进锅里面煮都可以,白象方便面泡几分钟?白象方便面怎么煮?
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐