分宜野山麻竹笋

#竹笋# 0 0
分宜野山麻竹笋产自于江西省新余市分宜县,是新余有名的土特产。野山麻竹笋自古视为“菜中极品”,具有低脂肪、低糖、高膳食纤维素等特点,主供熟食,食用方法很多,可炒食、煮食、炖食、蒸食、腌食,也可制成干品食用,笋干去除大量水分后体积变小、重量变轻,更适合携带和保存。分宜野山麻竹笋属于物美价廉的特产美食,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,常食用有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。
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分宜野山麻竹笋品质特点

分宜野山麻竹笋鲜笋含水量高,毛竹春笋含水量为90%,冬笋为85%,属鲜嫩食品,其味清香鲜美,而被视为菜中珍品。竹笋不能生吃,单独烹调时有苦涩味,味道不好,但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美。

分宜野山麻竹笋价值功效

1、开胃健脾

竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗消化不良,脘痞纳呆之病症;

2、宽胸利膈、通肠排便

竹笋甘寒通利,其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌;

3、开膈消痰

竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,消痰化瘀滞,治疗高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用;

4、增强机体免疫力

竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。

分宜野山麻竹笋食用方法

分宜野山麻竹笋品质脆嫩,主供熟食,食用方法很多,可炒食、煮食、炖食、蒸食、腌食,也可制成干品(俗称小竹笋)食用。还可与瓜类`蔬菜`肉禽类共烧煮,亦可泡汤。切成细粒与肉泥拌和,可作多种馅子。

不过,竹笋性味甘、微寒,且含有较多的草酸钙,尿路结石或肾炎患者不宜多食。

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