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清肠
十大清肠排便食物
合理膳食、荤素搭配是保持肠道畅通的秘诀，那么吃什么排便清肠最快？MaiGoo网小编整理了治便秘的十大食物，除了高纤维、高水分、高益生菌的食物...
十大清肠果蔬汁
清肠效果较好的果蔬汁通常富含膳食纤维、水分及天然酵素，那么喝什么蔬菜汁排便最快呢？下面maigoo美食编辑为大家介绍10种清肠排毒鲜榨果蔬汁...
十大清肠药膳
很多人因为工作、学习紧张等，没有养成良好的排便习惯，容易出现便秘的情况，那么，便秘吃什么效果好？日常生活中可以适量吃一些清肠药膳，比如紫苏子...
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