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孕妇能喝凉茶吗 孕妇上火了吃什么好

本文章由注册用户 飘摇的逆旅 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:夏天对于怀孕的人来说是种煎熬,挺着个大肚还要忍受炎热的天气,很容易上火。一般人可以喝凉茶下火,但孕妇这种特殊体质的人能不能喝凉茶呢?凉茶属于寒性食物,有的孕妇体质比较差,所以一般不建议怀孕期间的孕妇喝凉茶。如果孕妇上火了可以多吃蔬菜水果,如黄瓜、西红柿、苦瓜、火龙果、草莓等。下面就和小编一起了解一下吧。

孕妇能不能喝凉茶


对于孕妇和新产妇来说,是药三分毒,为了宝宝健康,准妈妈最好不要喝凉茶。刚生完宝宝的妈妈身体极为虚弱,喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复,还会伤及脾胃,引发日后的腹部冷痛。若上火,平时还是要在饮食上引起注意,不吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持乐观开朗的情绪,定期做好孕检查。


孕妇不可以吃的食物有哪些

1、不要吃螃蟹、海带和甲鱼,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

2、忌食米仁和马齿觅,米仁又称薏苡仁,它促使子宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大,易造成流产。

3、忌食杏及杏仁,杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质,小儿食用7—10个杏仁即能致死,故孕妇应禁食。


孕妇上火吃什么好

1、黄瓜

每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助。

2、西红柿

尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。

3、苦瓜

不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”,都能达到“去火”的目的。

4、梨

把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨子和汤都喝下去,具有降火、清热、解毒的功能。

5、火龙果

含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等丰富的矿物质元素,孕妇上火多吃有好处。

6、草莓

草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些,但是不要太多。

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