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壮阳
十大补阳气食物
传统中医认为阳气不足百病生，那么如何有效提升阳气呢？可通过饮食调理，补阳气的食物可选择温热性、补气、黑色及其他有助于补充阳气的食物，常见的如...
十大壮阳药酒
肾虚是不少男性存在的难言之隐，而中药中不少药材有温阳补肾的作用，在日常生活中，可以通过适量饮用药材泡制的药酒来帮助壮阳，那么壮阳酒有哪些呢？...
十大补肾壮阳食物
中医认为，日常通过均衡饮食再搭配特定食材有助于滋养肾脏。那么男人吃什么食物补肾壮阳效果好？可以选择黑色食物、富锌食物、温补食材、优质蛋白食物...
十大壮阳水果
男性朋友对于性能力方面还是比较在意的，那么除了保持良好的生活习惯外，还可以通过日常饮食壮阳固精。那么，补肾壮阳吃什么水果效果好呢？壮阳补肾养...
十大耗阳气食物
阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，在日常生活饮食中，要注意保阳气，益阴精，少吃寒凉、生冷、辛辣、不易消化的食物，以免损耗阳气，那么阳虚不...
十大壮阳蔬菜
现在生活工作压力比较大，因此很多男性朋友身心疲惫，如果男性朋友性功能比较差的话，可以从饮食方面来摄取足够的营养元素。那么补肾壮阳吃什么蔬菜好...
阳痿必吃十大食物
阳痿是男性比较常见的性功能障碍，是指在性生活时不能够正常的勃起，或者是勃起不坚硬。出现阳痿问题害怕吃药有副作用，可以试试食疗食补。那么勃起功...
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