【孕妇能喝咖啡吗】孕妇能不能喝咖啡 孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗

【孕妇能喝咖啡吗】孕妇能不能喝咖啡 孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗

孕妇能不能喝咖啡

对于孕妇来说，咖啡不适合饮用。咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物碱成分，而这些物质都是兴奋中枢神经的药物。孕妇多喝咖啡，成分中所含的咖啡因对孕妇会有刺激作用，可以使孕妇心跳加快、血压升高、头晕、恶心等。另外，摄入过多的咖啡因可能会影响胎儿的大脑，心脏和肝脏等重要器官发育，所以孕妇仍然是少喝咖啡为好。

如果孕妇想要提神，可以尝试喝薄荷茶。它可以提神醒脑，在缺乏睡眠的情况下，喝一杯薄荷茶，是最有用的。经过一天的劳累，一杯热薄荷茶，可以使孕妇忘记疲劳，恢复活力。

孕妈如果实在忍不住了，偶尔喝一点是可以的，只要注意量就好，可以只喝一两口这样，但是记住不要太频繁哦。对于未孕的女性，大致的建议是每天摄入的咖啡因不要超过200毫克，即每天喝咖啡不超过3杯(速溶小包装咖啡)。不同种类的咖啡之咖啡因含量差异较大，咖啡店一杯普通中杯(250-280毫升)，含有150至200毫克咖啡因。

孕妇喝咖啡对胎儿有影响吗

1、研究表明，如果孕妇每天摄入咖啡因超过500毫克，他们的宝宝的心率和呼吸频率会更快，婴儿发育时间会更长。此外，咖啡因可能会导致婴儿手指畸形，腭裂和其他畸形。怀孕的妇女在怀孕的头三个月每天喝三杯咖啡，和不喝咖啡的孕妇相比，每天摄入超过三杯咖啡的孕妇胎儿发生先天性唇裂的机率会增加1.39倍至1.59倍。

2、此外，咖啡因可能会损伤胎儿的DNA，使胎儿容易患白血病，这是儿童最常见的癌症。咖啡因对胎儿的影响不是绝对的，要剂量达到一定程度才会发生。所以，为了消除任何可能会发生的影响，孕妇最好不要喝咖啡哦。

孕妇喝咖啡的危害

1、增加流畅的几率。每天摄入超过300毫克咖啡因，孕妇流产的可能性较高。怀孕期间，服用大量咖啡因，可能会增加早产或生出低体重婴儿的机会。

2、引起失眠。咖啡因是一种兴奋剂，会让孕妇的心脏和代谢速度更快，可能会导致孕妇失眠，紧张和头痛，还会刺激胃酸分泌，引起烧心哦。

3、导致脱水。咖啡因也是一种利尿剂，会让孕妇更频繁地去厕所，更容易脱水，这对孕妇来说不好。

4、导致钙的流失。咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙质的流失。咖啡因的负面影响可能会随着生产日期的临近而变得更加严重，并且身体对咖啡因的新陈代谢会更慢，宝宝血液中的咖啡因含量会更高。