美乃滋是什么东西 美乃滋是沙拉酱吗 美乃滋的做法大全

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摘要:美乃滋实际上是蛋黄酱的英文Mayonnaise的音译,它指的就是蛋黄酱,因此,美乃滋也是沙拉酱的一种,它同样可以用来拌沙拉,不过要注意的是,美乃滋的热量较高,过量食用会导致肥胖,不利于身体健康。美乃滋的做法流传至今有很多种,比较主流的两种分别是以蛋黄为主材和以土豆为主材的,下面来了解一下美乃滋是什么东西吧。

一、美乃滋是什么东西

很多人第一次听到美乃滋的时候都觉得一头雾水,不知道是什么东西,实际上美乃滋就是蛋黄酱的音译而已,蛋黄酱的英文名字是Mayonnaise,音译过来就成了美乃滋。美乃滋名称的来源有很多种说法,比较流行的说法是18世纪法国一位公爵(或其厨师)创造发明了蛋黄酱,并将其命名为Mahonnaise,后来演变成了今天的名字;还有的说法是来自某个小镇的地名或某个小岛的地名。

二、美乃滋是沙拉酱吗

一般来说,美乃滋和沙拉酱很难划出明显的界限,因为沙拉酱简单来说就是拌沙拉用的酱,而美乃滋也可以用来拌沙拉,因此说美乃滋是沙拉酱的一种也没什么问题。用美乃滋拌沙拉能满足味蕾需求,补充身体营养,不过要注意,美乃滋的热量较高,多吃容易发胖,也不利于身体健康,因此要控制摄入量。

三、美乃滋的做法大全

美乃滋发明以来,流传有几种不同的做法,其主流配方就有以蛋黄为主材和以土豆为主材的区别,那么美乃滋怎么做呢?

做法一

1、取两个新鲜鸡蛋的蛋黄,放入干净的碗中,加入适量食盐、砂糖混合后,用打蛋器充分搅匀至呈现均匀泛白的颜色。

2、此时加入适量的色拉油,少许柠檬汁,继续搅打,色拉油和柠檬汁都是要分多次加入,每加一次都要保证充分拌匀乳化,这样口感才细腻好吃,切忌力度过猛、速度过快。

3、重复多次后,确定色拉油和柠檬汁都充分被鸡蛋糊所吸收,一份浓稠美味的美乃滋就做好了。

做法二

1、取土豆半个蒸熟去皮,捣成泥,建议选粉质比较重的土豆。

2、静置放凉后,加入半杯优酪乳搅拌均匀。

3、撒入两个切碎的核桃仁搅拌均匀。

4、南杏泡水一个小时,烘干后打粉调入酱中即可。

温馨提示:以上两种方法制作出的美乃滋都不适合久放,尽量现吃现做,如果吃不完要放进冰箱冷藏保存,保存时间也不宜超过三天。

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