富硒茶属于什么茶 富硒茶的功效与作用

富硒茶属于什么茶

富硒茶属于绿茶，经过后期的加工可以做出白茶、红茶等。富硒茶叶里面的硒元素含量远高于其它茶叶，富硒茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。

富硒茶的功效与作用

1、增强免疫力

富硒茶中个所含的硒能提高人体免疫，促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成。硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等多种癌症具有明显的抑制和防护的作用，其在机体内的中间代谢产物甲基烯醇具有较强的抗癌活性。

2、抗衰老

富硒绿茶所含的抗氧化剂有助于抵挡老化。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。富硒绿茶中的儿茶素能明显进步SOD的活性，清除自由基。

3、降血脂

富硒茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。富硒绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4、抗癌

富硒茶所含的成分——茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。

5、解毒

富硒茶中的硒与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养素具有协同抗氧化的功效，增加抗氧化活性。同时，硒具有减轻和缓解重金属毒性的作用。

6、降脂减肥

富硒茶里的酚类衍生物、芳香类物质等能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。

富硒茶哪个产地最好

1、贵州雷公山

贵州雷公山的产茶环境是非常优越的，所以茶叶内质较好。茶叶含硒量大于2.0微克/克，是其他茶叶均含硒量的15倍。其中清明茶质量特别好，越冬茶芽的物质积累很丰富，叶肉香味浓醇，爽口回甘，肥硕柔软，耐冲泡。

2、湖北恩施

恩施是中国的两大最主要的天然富硒区，因此恩施茶的最大特点就是富含硒元素，同时还以色绿、形美、味鲜、香高、显毫等六绝扬名立万。因此所产茶叶不饱含人体必需的硒元素，均含硒量达1.068ppm，是一款极好的保健茶品。

3、陕西紫阳

紫阳位是中国古老的北部茶区，紫阳富硒茶均含硒量达0.6530ppM，最高可为3.8536ppM，远超国际含硒标准。茶中有益成份丰富，其中天然的紫阳毛尖香气高长且自带花香。汤色滋味鲜美，嫩绿明亮，还回甘，叶底却嫩匀成朵。