白兰花茶

白兰花茶口感特色

白兰花的香气非常浓烈、醇厚，带有‌清甜的果香和蜜香‌，有些类似香蕉或甜瓜的馥郁气息，一杯冲泡，满室生香，茶汤滋味‌浓醇‌，入口先感受到的是白兰花特有的甜香，随后是绿茶底带来的‌爽口回甘‌。

白兰花茶饮用价值

1、提神醒脑

白兰花茶含有的天然芳香成分，能够刺激大脑神经，提高思维敏捷性和注意力。

2、清热解毒

白兰花茶性质温和，有助于清除体内热毒，对于缓解咽喉不适和口腔溃疡有一定的帮助。

3、美容养颜

白兰花茶中含有丰富的抗氧化成分，能够减少自由基对皮肤的损害，有助于保持肌肤弹性和光泽。

4、缓解疲劳

白兰花茶中的微量元素，能够补充人体所需营养，有助于消除疲劳，恢复体力。

5、改善睡眠

白兰花茶的香气有助于放松身心，对于改善睡眠质量和缓解失眠有一定的效果。

白兰花茶冲泡方法

水温‌：85-90℃（沸水晾置一两分钟）。温度过高易烫出苦涩味，过低则香气无法充分释放。

‌投茶量‌：根据容器大小，一般3-5克。

‌冲泡‌：建议使用“‌上投法‌”（先倒水，再投茶），或轻柔注水，以避免烫伤鲜嫩的茶叶，更好地保留香气。

‌出汤‌：盖碗冲泡可即冲即出，后续适当延长坐杯时间。玻璃杯冲泡可欣赏茶叶在水中慢慢沉浮的过程。

白兰花茶常见搭配

1、‌枸杞‌

‌效果‌：枸杞自带的天然甜味能很好地平衡白兰花茶的浓醇，使茶汤口感更加甘甜顺滑。同时，枸杞的红色点点也能让茶汤色泽更美观。

‌建议比例‌：一小撮枸杞与白兰花茶一同冲泡。

2、陈皮‌

‌效果‌：白兰花本身有理气化郁的功效，与健脾燥湿的陈皮搭配，非常适合饭后饮用，能增强消化、缓解腹胀。风味上会增添一丝陈皮的甘香和微辛。

‌建议比例‌：取一小片陈皮（指甲盖大小）与白兰花茶同泡。

3、‌山楂‌

‌效果‌：山楂的酸爽能解白兰花茶的“腻”，搭配后生津开胃、消食化积的效果非常好。

‌建议比例‌：放入2-3片干山楂片即可。

4、菊花‌

‌效果‌：白兰花性温，菊花性微寒，两者结合可以起到平衡的作用。尤其适合在干燥季节或感觉上火时饮用，能清热明目、舒缓喉咙。

‌建议比例‌：白兰花茶与菊花约3：1或4：1，以免菊花寒性过重。