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长寿
十大长寿食物
现在越来越多的人开始注重养生，都希望自己身体健康长寿。而市场上食物品种繁多，究竟哪些食物对人体更健康？常吃哪些食物可以长寿呢？下面maigo...
最养生长寿的10种水果
水果在日常饮食中占据着重要的地位，新鲜的水果能补充人体所需的各种物质，通过水果获取营养，强身健体，有一定的延年益寿的作用。那么吃什么水果可以...
十大长寿茶
茶叶是生活中常见的饮品，自古以来就有茶叶是健康长寿的珍品的说法，茶叶含有丰富的茶多酚等抗氧化剂，能够有效抵抗自由基，从而增强机体免疫力，延缓...
十大长寿抗衰中药材
健康长寿是人们自古以来的追求，想要强身健体、轻身延年需要饮食有节，起居有常，也可以服用一些补药。那么能延年益寿的中药有哪些呢？接下来小编为您...
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