红肠的营养价值及功效 哪些人不适合吃红肠

在哈尔滨，有一种美食非常受欢迎，那就是红肠。哈尔滨红肠，又名里道斯灌肠，是黑龙江哈尔滨地区的特产。哈尔滨红肠起初在中国并不存在，原产地是立陶宛，被当地人称为里道斯。1989年中东铁路开通，俄罗斯人大量进入哈尔滨，也将肉灌制品带到了哈尔滨。因其色泽暗红，故称红肠。

红肠是一种外来品，主要从俄罗斯流传到国内。红肠的本质就是一种香肠，不过这种香肠和中国民间制作的香肠有些区别，这种香肠因为外表是火红色的，所以称为红肠。红肠含有蛋白质，维生素A，维生素E，脂肪等营养成分，具有开胃助食、养胃健胃、提高免疫力的功效。但湿热体质，痰湿体质，特禀体质，瘀血体质人群不适合吃红肠。下面一起了解下红肠的功效禁忌。

哈尔滨红肠是很受人们欢迎的食物，口感丰富鲜美，肉质红亮有弹性，营养价值也很高，含有丰富的蛋白质和多种维生素，可以养胃健胃、提高免疫力。适量吃哈尔滨红肠对身体有一定的好处，但长期大量吃，对身体不好，可能会对身体产生一些不良影响。下面来了解下哈尔滨红肠的功效及危害。

哈尔滨红肠是用猪肉和淀粉为主要原材料制作而成的美食，其色泽暗红，表面微皱，内质鲜美可口，肉质细嫩，香味浓郁。这么好吃的哈尔滨红肠它的热量高不高呢？吃哈尔滨红肠会胖吗？哈尔滨红肠是高热量与高脂肪食物，适量吃一些并不会发胖，但如果吃得过多又不运动就有发胖的可能。减肥可以吃哈尔滨红肠吗？下面来了解下。

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