儿童早餐奶是纯奶好还是高钙好 儿童早餐奶成人可以喝吗

一、儿童早餐奶是纯奶好还是高钙好

小学生处于一个长身体的阶段，因此也是应当多喝牛奶的，因为牛奶当中的营养元素是相当丰富的，能够补充孩子在这个年龄阶段所需要的身体营养。而很多家长也会纠结给孩子买怎样的儿童早餐奶好。那么，儿童早餐奶是纯奶好还是高钙好？

如果孩子缺钙的症状不是很严重的，可以选择喝纯牛奶；如果缺钙的情况是比较严重的，则可以喝高钙奶，高钙奶的含钙量相对于纯牛奶来说是稍高些的。平时在饮食上也可以让孩子多吃些钙含量较丰富的食物，如骨头汤等。孩子现在正处于生长发育的进程中，除了要注意钙元素的补充外，其它微量元素也要做好补充。

二、儿童早餐奶成人可以喝吗

在准备早餐的时候，往往来不及准备太多，那么就有不少家长好奇了儿童早餐奶成人可以喝吗？

可以，但是成年人喝儿童牛奶恐怕起不到啥作用，反而是一种浪费。因为牛奶厂家根据不同的年龄阶段，采用不同的配料生产牛奶。儿童早餐奶更接近儿童的需求，适宜儿童吸收，促进儿童的发育。成人已经发育完成，不需要再摄取儿童阶段的某些营养，而是需要适合自己的营养成分。