椰子水什么时候喝比较好 椰子水怎么喝才好喝

一、椰子水什么时候喝比较好

椰子水在中午喝比较好，就是上午十一点到下午一点之间，这时的椰子水又甜又凉爽。原因是：中午温度升高，能使椰子内部的汁液与糖类更好的分解发生反应，汁液的甜度上升。如果温度下降，则会使椰子内部的汁液分解沉淀，甜度下降。并且，当中午气温升高时，人体为了调节体温，会加速血液循环，促进新陈代谢，排出汗液，来降低体温。而椰子水具有滋补、清暑解渴的功效，所以，椰子水中午喝最好。

二、椰子水怎么喝才好喝

1、与水果做成Detoxwater

Detoxwater，也就是火爆2017年国内外社交媒体的排毒水，需要将3—5种新鲜水果洗干净切成块后放入玻璃罐中，倒入天然椰子水直到将水果全部浸泡，密封冷藏若干小时后，一款既美味又潮爆朋友圈的Detoxwater就做好了，由椰子水和水果搭配而成的DetoxWater含有丰富的维他命，具有滋养身体、排毒消脂等众多作用。

2、冲调蛋白粉做成蛋白质特饮

将香蕉放入搅拌机中搅拌，倒入杯中后加入一大勺的乳清蛋白粉，再加入适量天然椰子水搅拌均匀即可。在运动后，丰富优质蛋白质可以为身体提供消耗的能量，缓解肌肉酸痛。椰子水与香蕉中蕴含的天然电解质帮助你身体快速补水。

3、搭配咖啡做成椰子水冰拿铁咖啡

将烘焙成深色的咖啡豆研磨，与水以3:1的比例混合，然后将鲜奶打奶泡和椰子水以1:1的比例混合装满一杯，最后只要找一个大杯子将之前的两杯倒入混合均匀，再加入适量冰块，一款椰子水冰拿铁咖啡就做好啦。

三、椰子水的其他喝法

1、抹茶生椰

冰块打底，加入椰子水八分满，抹茶粉5g加热水融化备用，将打发好的抹茶液倒入出品杯中，完成。

2、西柚生椰

冰块打底，倒入西柚汁七分满，倒入椰子水三分满，完成。

3、西瓜椰椰

西瓜150克压汁打底，按喜好加冰倒入50ml椰子水，接着倒入100ml椰乳，完成。

4、青瓜生椰

冰块打底，加入3-5片黄瓜片，倒入0糖椰子水，加入薄荷叶提香，完成。

5、斑斓椰椰

热水150ml中倒入5g斑斓粉5g白凉粉搅拌均匀，冰箱冷藏凝固为斑斓冻。斑斓冻打底，倒入100ml椰子水，加入100ml椰乳，完成。

6、椰椰青柠

冰块打底，3片青柠片爆打出汁，倒入椰子水，完成。

7、乌龙生椰

冰块打底，加入椰子水八分满，倒入白桃乌龙茶浓缩液完成。

8、椰青冰美式

冰块打底，加入椰子水八分满，倒入咖啡液，完成。