凉茶品牌排行榜前十 凉茶10大品牌深度解析

凉茶是夏天解暑降火的茶饮料，虽然很多人都喜欢喝凉茶，但是对它都是不太了解。那么，凉茶种类有哪些呢？该怎么喝会比较好？其实凉茶分解感类、清热化湿类、清热润燥类和清热解毒类四种，不同凉茶适合不同的人饮用。如果是外感风热症、里热症的人，适合喝解感类凉茶；像体内有湿气应该喝清热化湿类凉茶；而清热解毒类凉茶适合长痤疮、长痢疾的人饮用……下面，maigoo小编就为大家详细介绍这四种凉茶以及饮用注意事项，教你喝不同凉茶来降不同的"火"。

凉茶以中医养生理论为指导，以中草药为原料，是在我国民间流传的传统养生饮品，在广东、香港、澳门尤其受欢迎，那么常见的凉茶有哪些呢？金银花凉茶、胖大海凉茶、薄荷凉茶、荷叶凉茶、陈皮凉茶、板蓝根凉茶、夏桑菊凉茶、鸡骨草凉茶、薏仁茶、五花茶等都是适合家庭自制的凉茶。以下，MAIGOO网编整理十大特效凉茶配方，一起来看看清热解毒凉茶配方及做法吧。

凉茶是粤、港、澳地区人民日常生活中的饮料，是一种具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的健康饮品，其制作技艺是国家级非物质文化遗产之一。那么广东传统凉茶有哪些？比较出名的包括王老吉凉茶、癍痧凉茶、廿四味凉茶、复方罗汉果茶、胖大海润燥茶、夏桑菊凉茶、五花祛湿茶、清音茶、茅根竹蔗水、金银花凉茶等。以下，请看MAIGOO小编带来的10款最受欢迎的广东凉茶盘点，了解更多有名的广东凉茶及相关情况。

凉茶是我国传统茶饮料之一，主要在夏季饮用。凉茶的功效与作用有很多，在夏季喝凉茶能够起到清热解暑、降火下火、提神醒脑的作用，有高血压、高血糖的患者还能通过适量饮用凉茶来缓解身体不适。凉茶的作用虽然有很多，但是在饮用的时候也要注意喝法，只有喝法正确了，才能对我们的身体有利。凉茶怎么喝？一起来了解一下吧！

现在气温越来越高，很容易上火，人们都会选择喝凉茶来下火解暑。可你们知道凉茶该怎么选择吗？想要除湿、平衡体内分泌、健脾益气的人可以喝五花茶，肝病患者忌乱饮溪黄草茶，体质虚寒要慎喝廿四味凉茶，而夏桑菊药性温和可以常喝。但中药凉茶毕竟是药物不适宜每天喝，连续服用最好不要超过三天。接下来跟着小编一起看看凉茶的详细知识吧。