杏皮茶怎么做

1、清洗杏干、红枣。

2、放入锅内熬煮至颜色变为棕褐色。

3、用纱布或滤袋将煮好的液体进行过滤。

4、根据口味加入适量冰糖。

5、冰镇后酸甜。

杏皮茶的功效

杏皮茶是用杏皮为主要原料制成的，具有以下几种功效:

1、具有解渴的功效；

2、具有润肺止咳的作用，用来治疗肺燥造成的干咳、气短、哮喘或者是口干舌燥；

3、可以用来治疗由于肺结核导致的潮热；

4、具有清热的作用，用来治疗阴虚火旺导致的五心烦热；

5、具有止泻的功效，用来治疗菌痢、肠炎；

6、具有解暑的功效。

食用杏皮茶需注意什么

杏皮茶属于寒性食物，过量饮用对于肠胃有刺激性的作用，严重时还会引起腹痛以及腹泻的现象，所以一次性不可饮用过多，也不能频繁的饮用，每隔1日饮用1杯即可。