罗带陈氏粽子怎么做

1、采摘芦兜叶，杀青，去掉植物的草腥和青涩味，将“杀青”后的芦兜叶晒上三天时间，便可以使用了。

2、先加米再加肉再加蛋，折粽叶、装糯米、放黑豆、五花肉、蛋黄，最后裹紧粽叶，系上绳子。

3、用柴火煮五小时即可。

罗带陈氏粽子功效与作用

1、通常脸上气色较差、手脚容易冰凉的人群可适当食用粽子，能够在一定程度上改善症状。

2、粽子具有中和胃酸的作用，在一定程度上能够缓解胃痛。

3、食用粽子在一定程度上能够软化和保护血管、降低血压，降低体内的血脂和胆固醇。

4、脾胃较虚弱的人群可以食用粽子，可以改善食欲不振、疲乏的情况。

5、肺肾阴虚或者是久病体虚的人通常较适合食用粽子，可以在一定程度上改善症状。