霞关鱼丸产自浙江温州苍南县霞关镇,霞关镇位于苍南县最南端,是温州黄金海岸线沿线城镇,拥有丰富的海洋资源。霞关鱼丸的制作工艺最早可追溯至明朝初年,因鱼类不易保鲜,当地人将鱼肉与番薯粉结合制成鱼丸,便于携带和保存。
1、鱼肉选择:通常选用新鲜鱼肉(如鲈鱼),去皮去骨后切片或切块,用清水浸泡去腥。
2、辅料准备:需备葱姜水、盐、味精、猪油、淀粉等调味料,部分做法会加入肥膘或肉馅增加口感。
3、鱼肉处理:将鱼肉切片后用搅拌机打成泥状,分次加入葱姜水搅拌至细腻。
4、调味混合:加入盐、味精、猪油、淀粉等调味料,部分做法会加入打发的蛋清或肉馅(如霞浦鱼丸的肉馅做法)。
5、挤丸技巧:将鱼泥挤成丸子状,需控制水温在65℃左右,避免沸腾导致鱼丸破裂。
6、煮制方法:将鱼丸放入微沸水中,用小火慢煮至浮起,捞出后可搭配紫菜、虾皮等食用。
1、清汤煮制
将鱼丸放入沸水中煮熟,搭配霞关紫菜、虾皮和时蔬,汤清味鲜,鱼丸弹牙爆汁。
2、清蒸鱼丸
鱼丸蒸6-8分钟至熟,可直接食用或搭配葱花、嫩豆苗。
3、红烧鱼丸
煎至微黄后加入生抽、老抽、冰糖等调料焖煮,外焦里嫩。
4、油炸鱼丸
裹淀粉后油炸至金黄,外酥里嫩,可配椒盐或番茄酱。
5、鱼丸粥
鱼丸切碎加入砂锅粥中,搭配胡萝卜、花菜等蔬菜。