阿华田是什么 阿华田怎么样做最好吃

阿华田是什么

阿华田来自欧洲国家瑞士，它是一种著名的饮料，它含有多种营养成分：大麦麦芽、牛奶和鸡蛋。近些年来，成分中多了少量可可粉，但是阿华田的基本宗旨依然是坚持使用未经加工的自然原料。100年来被销售于世界各地，销售量不减当年。在瑞士等国家，阿华田作为一种健康和运动营养饮料伴随着一代又一代人的成长。

阿华田热量高吗

每100克阿华田的总卡路里等于397大卡，是属于低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸的饮品，减肥期间不建议食用。

阿华田怎么样做最好吃

第一种：传统冲泡

这种方法很简单、根据个人喜好加水就可以了。现在袋装阿华田貌似有一种可以用冷水冲泡、口味也相当好，大家在夏天还可以加入冰块、味道很爽口。放入牛奶的话，就会很丝滑，如果不爱冲泡的朋友、直接买盒装阿华田，就现成喝、营养比例和口味都很好，还有口味的选择。

第二种：干吃

很多小孩子都喜欢这么吃，阿华田在中国市场也推出了一种“机智豆”干阿华田，可以直接吃。如果干吃粉的话、可能会有点甜腻，实在想尝试的朋友，本人有一种方法：把阿华田粉末放在一个盘子里，均匀加入少量水，再用保鲜膜包住盘子，放进冰箱，过两天拿出来，就会变成“阿华田饼”。

第三种：阿华田炖蛋

爱吃甜食的朋友如果吃不惯炖蛋的咸味，可以做的时候放适量的阿华田（冲泡好的），不建议放太多，根据自己口味而定，吃的时候就不仅有蛋香，还有阿华田的小麦甜香，十分独特可口的炖蛋，大可以试一试。

第四种：阿华田之海苔椰蓉饼

椰蓉50g、鸡蛋一个、海苔3片、面粉350g、水200ml、油1勺，再加阿华田100g。把椰蓉、面粉、海苔、水、阿华田、鸡蛋全部和成面团。把面团用杆面棒擀成簿饼。最后在烤盘上刷一层油，然后把簿饼放在烤盘上，放入烤箱中，烤15分钟就可以啦。