碳酸饮料是酸性还是碱性 哪些人不适合喝碳酸饮料

本文章由注册用户 晓玲小铃 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:食物的酸碱性是指食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性,那么碳酸饮料是酸性还是碱性呢?喝下碳酸饮料后碳酸会分解成二氧化碳和水,这也是喝碳酸饮料容易打嗝的原因;糖分会进入三羧酸循环而生成能量,最终产生的代谢物是弱酸性的,因此碳酸饮料是弱酸性食物。碳酸饮料有一定的危害,孕妇、哺乳期妇女、儿童、糖尿病患者等人群不宜喝碳酸饮料。下面来了解一下碳酸饮料的化学性质吧!

碳酸饮料是酸性还是碱性

人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。

碳酸在胃中会分解为二氧化碳和水,而大量糖分会进入三羧酸循环而生成能量,这个中间产物是酸性的,因此碳酸饮料属于弱酸性食物。


哪些人不适合喝碳酸饮料

1、孕妇

碳酸饮料中的糖分除了会造成孕妇肥胖外,还可能升高孕妇的血糖,导致妊娠糖尿病。孕妇在孕期为了孕育胎儿,会优先保障胎儿的营养需求,容易缺钙,而如果再喝碳酸饮料,就更容易导致孕妇缺钙。

2、哺乳期女性

哺乳期的女性也是容易缺钙的人群,碳酸饮料还可能影响到乳汁的质量,影响婴儿的健康状况。

3、绝经期女性

绝经期的女性由于雌激素分泌不足,容易导致骨质疏松,因此不易喝碳酸饮料,以免进一步损害骨骼健康。

4、高血压、心脏病人

研究显示,大量、经常喝碳酸饮料会增加高血压的发病风险,诱发心血管疾病等,因此高血压、心脏病人要尽量少喝碳酸饮料。

5、糖尿病患者

碳酸饮料含糖量高,糖尿病要尽量避免喝碳酸饮料,以免升高血糖,导致病情加重。事实上,不仅是碳酸饮料,含糖量的甜饮料、果汁饮料等也要尽量少喝,日常宜多喝白开水,适量饮用淡茶水、淡咖啡等不加糖的提神饮品,对于女性来说,宜饮用红茶、普洱茶等发酵茶。

6、儿童

碳酸饮料中的一些成分影响儿童成长,比如可乐中含有咖啡因,对中枢神经的兴奋作用会造成儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。还可能导致肥胖,影响儿童身体健康。

声明:以上方法源于程序系统索引或网民分享提供,仅供您参考使用,不代表本网站的研究观点,证明有效,请注意甄别内容来源的真实性和权威性。申请删除>> 纠错>>

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
最新评论
相关推荐
孕妇能喝碳酸饮料吗 怀孕喝碳酸饮料的危害
怀孕中的女性会有食欲不振,口中无味的感觉,特别是怀孕初期的时候,许多孕妇都想喝一点清甜爽口的饮料,如碳酸饮料。实际上,不建议孕期妇女喝碳酸饮料,因为碳酸饮料中的糖分、磷酸、咖啡因、碳酸氢钠等成分会对孕妇和胎儿造成一定的危害,导致孕期缺钙、血糖低,影响胎儿发育等。孕期喝饮料要注意适量,选择健康安全的水分补充方法。
碳酸饮料 饮料
2004 121
不同场合喝什么饮料?特殊场合能自带饮料吗?
人们的日常生活中少不了各种饮料,无论做什么事,好像都能够找到喝饮料的借口。但是市面上饮料种类繁多,让人眼花缭乱,不知道选什么饮料好。其实不同等场合、不同季节和不同的运动等都可以选择不同的饮料。那么不同情况喝什么饮料?不同人群怎么选择饮料呢?不同季节喝什么饮料好?特殊场合能自带饮料吗?下面一起来了解一下。
饮料乳饮冲饮 饮料 ★★★
2306 83
常喝饮料有何危害?饮料饮用健康常识大全
随着夏季的到来,街头的各种饮品卖的更加火热,冰爽酸甜的虽然十分过瘾,但每天喝却会对身体造成损害。那么,你知道长期饮用饮料的危害有哪些吗?喝饮料有哪些注意事项与禁忌呢?下面,一起来看看了解一下吧!
全球十大最贵饮料 土豪饮料有哪些 最贵的饮料排行榜
买了土豪金,未必就是真土豪,一个直板都能比它贵得多。你喝过最贵的饮料有哪些?知道土豪饮料有哪些吗?本文整理了全球十大最贵饮料,包括SALVE矿泉水、挪威VOSS天然水、Fillico、英国JUHIA、MIX饮料、ENO等等,这些饮料,至少我是听都没听过,更别说尝过,这都不是一般人买得起的啊!一起来看看吧。
可乐可以做什么菜 教你八款可乐美食的做法
你知道可乐吗?这个问题的答案是没有任何悬念的,因为我们从小都喝过可乐,无论是可口可乐还是百事可乐,甚至那些颜色鲜艳的蓝色可乐或者是味道奇特的樱桃可乐。那你知道咱们最常见的可乐也能成为厨房里的一个好帮手吗?可乐的用途不仅是一瓶饮料,还是一种调味品,能制作出很多不同的美味菜肴。下面小编就来教你八款可乐美食的做法。
可乐 碳酸饮料
1.8w+ 144
晓玲小铃
注册用户-MG1000461
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐