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火龙果酸奶怎么做 火龙果酸奶的做法

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经常喝酸奶不仅能促进消化液的分泌,增加胃酸,促进食欲、帮助消化,还能抑制肠道腐败菌的生长,有益肠道健康。但是酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。火龙果酸奶应该市场上很少见,但是可以自己做哦。下面小编就来和大家分享火龙果酸奶的做法,一起来看看怎么做好吃的火龙果酸奶吧。
用料
做法
STEP 01
牛奶隔温水泡热,大概40度左右,滴在手背上不觉得烫就可以
STEP 02
酸奶发酵桶用开水烫1分钟左右,然后控干水分,把酸奶发酵剂放进去,然后冲入热好的牛奶,搅拌均匀
STEP 03
把酸奶发酵桶放进酸奶机,盖上盖子接通电源,发酵8小时左右
STEP 04
一晚过后,切段电源,酸奶已经凝固成豆腐脑一样,取出酸奶发酵桶放进冰箱冷藏3个小时即可
STEP 05
红色火龙果去皮切定,然后放在碗里加蜂蜜,压碎成果
STEP 06
酸奶从冰箱取出,倒杯子里,把压碎的蜂蜜果泥倒进去,搅拌均匀即成火龙果大果粒酸奶
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