1、食材简单
玉丰地瓜干与传统地瓜干不同的是,它的用料非常单一,不添加任何化学成分。采用的是玉丰红薯这一高甜度品种,该品种的地瓜含糖量是普通地瓜的3倍。这使得玉丰地瓜干在口感和甜度方面都有着极高的品质。
2、不含添加剂
玉丰地瓜干制作过程中没有添加任何糖份。这与市场上普遍存在的工业化地瓜干不同,工业化地瓜干通过添加糖精来增加甜度,而玉丰地瓜自身的高含糖量使得它不需要添加其他甜味剂。这使得它的味道更加纯正,天然甘甜。
3、自然晾晒
玉丰地瓜干采用天然晾晒的方法进行干燥。相较于机器烘干成型的工业化地瓜干,天然晾晒的地瓜干更具口感的软糯。这种制作方法不仅保持了地瓜的风味,还更好地保留了地瓜的营养成分,使得玉丰地瓜干具有更好的口感和营养价值。
1、和血补中
地瓜营养十分丰富,含有大量的糖、各种维生素及矿物质,能有效地被人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。
2、宽肠通便
地瓜经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与蒸煮前相比可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。人们在切地瓜时看见的地瓜皮下渗出有一种白色液体,含有紫茉莉甙,可用于治疗习惯性便秘。
3、增强免疫功能
地瓜含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病的发生。地瓜中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症。
4、防癌抗癌
地瓜中含有一种抗癌物质,能够防治结肠癌和乳腺癌。此外,地瓜还具有消除活性氧的作用,活性氧是诱发癌症的原因之一,故地瓜抑制癌细胞增殖的作用十分明显。
5、抗衰老、防止动脉硬化
地瓜的抗衰老和预防动脉硬化作用,主要是其所具有的水是由活性氧作用产生的,地瓜所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发生;地瓜中的绿原酸,可抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。地瓜还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。
1、选料
选用白皮白瓤、块头大,块形端正,尤虫蛀、硬伤和黑斑,含糖量较高,含淀粉少的红薯,小块红瓤品种不宜使用。
2、漂洗
将选好的薯块倒入大缸或大盆里,用清水洗2~3遍,把泥土洗干净,去掉须根。
3、煮制
将干净红薯块放入锅内,加水。煮到八九成熟时,火势放小,直至煮熟而不煮烂。如煮制过软或煮烂则不易加工。
4、浸泡去皮
将煮好的红薯放在冷水缸或盆里浸泡降温,用手将薯皮全部揭掉,勿损伤红薯肉。
5、切片晾晒
先在案板上将煮熟去皮的红薯切成1厘米厚的片,将切好的熟薯片摆放在秫秸箔、苇箔或竹帘上晾晒,每天翻动2~3次,不能被雨水浇淋,以防发霉变质,也要注意防风沙,直至晾晒到水分适宜,手感有韧性则可。
6、捂霜
将晾晒好的薯片放在清洁房间或暖窖里,用洁净被褥或草帘等苫盖住捂霜,待熟红薯片表层出现白色糖粉面,则为成品。