乌拉盖乌牛肉鲜肉为鲜红色,有光泽,脂肪呈乳白色,外表微干,切面湿润,不黏手,指压后凹处立即恢复。
乌拉盖乌牛肉鲜肉的蛋白质含量为23.4%,胆固醇含量为55.4mg/100g,剪切力为47.55N,鲜味氨基酸占总氨基酸的27.44%,不饱和脂肪酸占总脂肪酸的58.11%,均优于参照值。
内蒙古自治区锡林郭勒盟乌拉盖管理区哈拉盖图农牧场、乌拉盖牧场、贺斯格乌拉牧场、巴音胡硕镇。
乌拉盖管理区地处内蒙古东部,锡林郭勒盟、兴安盟和通辽市三盟市的交界处,动植物种类繁多,有“天边草原”的美誉。总面积5013km2,属森林草原向典型草原过渡地带,以典型草原为主,草原可利用面积4618km2。
动植物种类繁多,野生植物800多种,以木科豆科为主,有中草药200多种,草质量优良,年产无污染有机天然饲草3亿kg以上、人工饲草1亿kg以上,可满足年饲养7.3万头肉牛饲草需求。
材料:牛肉、洋葱、黑胡椒、红酒、生抽、橄榄油、辣椒粉、西兰花、西红柿等。
做法:
1、将牛肉切成1-2厘米厚的肉片,用刀把肉拍松。
2、用洋葱、黑胡椒、红酒、生抽等调料腌制牛肉30分钟左右。
3、锅中放入橄榄油烧热,放入腌好的牛排,煎至两面焦黄色,盛出装盘。
也可把腌制好的牛排放入烤盘中,表面刷上黄油,在烤箱中210度烤8分钟,再翻面烤5分钟左右。
4、牛排淋上黑胡椒酱、辣椒粉等,再搭配西蓝花、西红柿等蔬菜一起食用更加营养美味。
材料:牛肉、烧烤料、生菜等。
做法:
1、牛肉切成薄片,放入烧烤炉上烤至两面焦黄色。
2、装盘,撒上烧烤料即可食用了。
3、烤好的烤肉搭配生菜和洋葱卷起来吃,更加鲜香美味。
材料:牛肉、彩椒、洋葱、盐、生抽、料酒、糖、油、芝麻、辣椒粉、孜然粉等。
做法:
1、将牛肉切小块,加入盐、生抽、料酒、糖、油等调味品,腌制1小时左右。
2、将彩椒或洋葱切小块,将腌制好的肉块和蔬菜以相隔的方式穿在铁签上。
3、肉串放入烤盘中,表面刷料汁和油,在烤箱中200度烤10分钟,取出翻面。
4、将剩余料汁再刷一遍并撒上芝麻,再烤5分钟左右,取出装盘。
依个人口味撒上孜然粉、辣椒粉即可食用。
也可用电烤炉或炭火代替烤箱来烧烤:将牛肉串放在烧烤架上,单面烤3分钟左右,翻面刷一层油,再继续烤3分钟左右,来回翻面直至牛肉全部变为焦黄色,撒上孜然粉、辣椒粉,就可以食用了。