灵芝酒食用价值

1、强身健体

灵芝酒含有丰富的多糖、三萜类化合物和多种微量元素，具有强身健体的功效，有助于调节免疫系统功能，增强机体的抗病能力。

2、美容养颜

灵芝酒中还含有多酚类物质，具有美容养颜的功效，能够可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老，减轻氧化应激对机体的损害。

3、安神助眠

灵芝归心、肺、肝、肾经，泡酒适量的喝具有安神助眠的功效，有助于改善睡眠质量，缓解焦虑、抑郁等情绪问题。

灵芝酒泡酒配方

灵芝酒

配方：灵芝90克，黄酒500毫升。

制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。

用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。

功效：本品性温、味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血压、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。

灵芝人参酒

配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。

制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。

用法：每日服2次，每次20毫升。

功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。

灵芝三七酒

配方：灵芝切片30克，三七5克，丹参5克，白酒500毫升。

制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。

用法：每日服2次，每次20毫升。

功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。

灵芝蜂蜜酒

配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。

制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，封闭浸泡39天后开启饮用。

用法：每日服2次，每次40毫升。

功效：此灵芝泡酒配方适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。

灵芝杜仲酒

配方：灵芝50克，生杜仲50克，大枣36枚，冰糖750克，干红葡萄酒5斤。

制法：杜仲要折一下露出里面的白筋和灵芝、大枣、冰糖放入玻璃容器，倒入干红葡萄酒密封存放一星期左右就可喝了。

用法：饭后喝，一日三次，每次40克。

功效：治疗腰腿酸疼、胳膊疼。

灵芝山药酒

配方：灵芝、五味子、吴茱萸、山药各15g，白酒500ml。

制作：把上述原料切碎以后放入纱布袋中，然后把纱布袋放在倒有白酒的容器内，密封后置阴凉处，每日摇动容器一次，30天后开启服用。

用法：每日饮用两次，每次约20ml。长期饮用。

功效：对肺肾阴亏，口干舌燥，虚劳咳嗽，身体虚弱，盗汗，遗精，神经衰弱的患者有效。

灵芝黄芪酒

配方：白酒20斤，灵芝0.4斤，黄芪0.4斤，党参0.3斤，白术0.2斤，白糖或冰糖4斤。

制法：将药材洗净后切片，用纱布袋包好，在白酒内浸20~30天，并加入白糖或冰糖即可。

用法：每天适量饮用。

功效：能显著提高人体细胞的吞噬功能，并可诱发人体产生干扰素，对慢性气管炎、慢性胃炎、神经衰弱等多种慢性病以及肝、肾脏疾病均有不同疗效。

灵芝酒饮用须知

1、孕妇禁食

灵芝泡酒对孕妇不适宜，因为这可能会导致影响胎儿的健康。

2、服用药物人群禁食

部分人群因为正在服用某些药物，如降压药、抗凝剂、抗癌药等，而喝了灵芝泡的酒，可能会产生不良的相互作用。在服用药物前必须咨询医生。

3、过敏体质人群禁食

对灵芝过敏的人群应该避免饮用灵芝泡酒，因为会引起过敏症状，如皮疹、呼吸急促、过敏性休克等。

除了以上禁忌外，还有其他的禁忌，比如肝脏疾病人群禁食、皮肤破损人群禁食、哺乳期妇女禁食。如果身体出现不适症状，建议及时就医。

灵芝泡酒多久可以喝

灵芝泡酒一般情况下7-10天可以喝，具体时间要根据泡酒的实际情况决定，不能一概而论。虽然灵芝泡酒可以起到保健的作用，但是不可以喝太多，以免影响身体健康。

虽然灵芝泡酒的功效和作用比较多，但是喝的时候一定要注意适量，如果酒中的酒精摄入较多，容易损伤肝脏引起多种疾病，这样反而不利于身体健康。