猕猴桃汁怎么榨好喝 猕猴桃和什么榨汁好喝

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摘要:猕猴桃的质地柔软,口感酸甜,营养丰富,很多人都爱吃,用猕猴桃制作的果汁更是一种十分营养并且容易吸收的饮品。猕猴桃榨汁的方法很简单,猕猴桃洗净去皮,加凉开水放入榨汁机中榨成果汁,再加蜂蜜、柠檬汁搅匀,投入碎冰即可。猕猴桃除了单榨汁以外,和黄瓜、苹果、西瓜、雪梨等一起榨汁也很不错。下面来了解一下猕猴桃怎么榨汁吧。

一、猕猴桃汁怎么榨好喝

猕猴桃是一种很好吃的水果,除了直接吃以外,很多人会选择把它榨成果汁喝,那么猕猴桃汁怎么榨呢?

1、准备材料:猕猴桃2-3个,蜂蜜、柠檬汁、凉开水、碎冰适量。

2、猕猴桃去皮,切成小块后倒入榨汁机中,再加入适量的凉开水,打成果汁。

3、将猕猴桃汁倒出,加入蜂蜜、柠檬汁搅匀,投入碎冰即可,如果不喜欢,不加也可以,看自己的口味。

二、猕猴桃和什么榨汁好喝

猕猴桃不光可以单独榨汁,和别的水果一起榨汁也是很好吃的,适合搭配榨成猕猴桃汁的水果有:

1、黄瓜猕猴桃汁

材料:黄瓜一根、猕猴桃二只、凉白开300ml。

做法:黄瓜洗净切断备用,猕猴桃去皮切片备用。将黄瓜、猕猴桃放入榨汁机内,加入凉白开水。开动榨汁档即可,取出时加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。

2、猕猴桃蜂蜜汁

材料:猕猴桃2个、蜂蜜1汤勺、凉开水100克。

做法:猕猴桃洗净去皮切块,将猕猴桃、蜂蜜和水放进破壁机。按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。

3、猕猴桃苹果汁

材料:苹果1个、猕猴桃1个、凉开水100克。

做法:苹果洗净去核切块,猕猴桃去皮切块。将苹果、猕猴桃、凉开水放进破壁机。按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。

4、奇异果西瓜汁

材料:奇异果3个、西瓜一块、蜂蜜,

做法:将原料准备好,奇异果去皮切成小块,跟蜂蜜一起放入料理机打成汁,同样将西瓜挖出瓤,去籽后加蜂蜜一起打成汁。将奇异果汁和西瓜汁轮流倒进杯子里,上面加点奇异果果肉或者西瓜果肉。

5、猕猴桃雪梨汁

材料:猕猴桃、雪梨

做法:将猕猴桃和雪梨去皮后切成小块待用,将原汁机开并置于正转,从进料口投入果料。用推杆推进,果汁和果渣分别流入杯中,可以根据个人喜好决定要不要加入蜂蜜即可饮用。

三、猕猴桃汁的功效

猕猴桃可是“美容圣果”,猕猴桃含有大量的美颜元素,是女性特别不错的一种养颜水果,猕猴桃汁含有大量的维生素和矿物质,吃起来有点酸甜的味道,同时也特别的有营养,常吃猕猴桃汁相信你的皮肤一定很好。猕猴桃汁含有大量的抗氧化剂,同时还具有抗炎、抗过敏的功效。

四、猕猴桃汁怀孕能喝吗

猕猴桃中富含叶酸,叶酸是一种水溶性B族维他命,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素。因此孕妇可经常喝一些猕猴桃汁,解渴好喝,是夏日清凉必备品,不过需要注意的是,不要和牛奶同食,不然不但会影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

五、猕猴桃榨汁不能跟什么一起吃

我们都知道猕猴桃是一种营养非常丰富的食品。不过富含营养并不代表他适合每个人吃。中医认为,猕猴桃性寒,脾胃虚寒者应慎食。除此之外,猕猴桃和螃蟹、胡萝卜及动物内脏等不能一起吃,因为猕猴桃含有的某些营养成分与它们搭配食用时会产生不适。

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