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最健康的10款混合果蔬汁

10款营养美味的果蔬汁搭配推荐 10种混合果蔬汁越喝越健康
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多吃水果蔬菜对身体大有好处,新鲜水果汁和蔬菜汁能提供多种浓缩的维生素和矿物质,不但味道鲜美,做法也很简单。那么健康果蔬汁有哪些比较好喝的?常见的如胡萝卜苹果橙汁、紫甘蓝葡萄柚综合蔬果汁、柳橙凤梨番茄果蔬汁、草莓鲜奶汁、高花青素蔬果汁、西瓜圣女果汁、芒果菠萝香蕉汁、菠菜香蕉橙汁、哈密瓜青瓜减脂果蔬汁、葡萄菠萝杏汁等,下面一起来详细看看让你越喝越健康的10大混合果蔬汁吧。
    • 01
      胡萝卜苹果橙汁 一次性补充多种维生素美白养颜保护视力润肠通便胡萝卜1/2根苹果1个橙子1个
      综合指数:85.8
    • 02
      紫甘蓝葡萄柚综合蔬果汁 抗氧化饮品富含花青素 维生素C促进消化增强免疫力紫甘蓝芯1/4个卷心菜芯1/4个拇指胡萝卜2个梨1/2个葡萄柚1/2个去核樱桃10个
      综合指数:84.2
    • 03
      柳橙凤梨番茄果蔬汁 富维生素C/A增强免疫力改善皮肤新陈代谢避免空腹饮用柳橙1个凤梨100克番茄1个洋芹5克柠檬1/2个
      综合指数:82.6
    • 04
      草莓鲜奶汁 高蛋白质/磷质维生素C/D美白肌肤草莓100克鲜奶20克柠檬1/2个
      综合指数:81.0
    • 05
      高花青素蔬果汁 高花青素增强免疫力抗氧化苹果1个香蕉1根黑提100克甜菜根300克紫甘蓝100克混合坚果25克米醋15克
      综合指数:80.0
    • 06
      西瓜圣女果汁 利尿解暑抗氧化促进消化脾胃虚寒慎喝西瓜一大块圣女果6-7个
      综合指数:78.4
    • 07
      芒果菠萝香蕉汁 富维生素有机酸适合早餐/运动后补充能量美容养颜增强食欲润肠通便芒果1/2个菠萝1/4个香蕉1根
      综合指数:76.8
    • 08
      菠菜香蕉橙汁 适合早餐有助于预防贫血促进消化缓解便秘菠菜一小把香蕉1根橙子半个菠菜焯熟再榨
      综合指数:75.2
    • 09
      哈密瓜青瓜减脂果蔬汁 富维生素 膳食纤维低卡饱腹促进肠胃蠕动辅助清肠哈密瓜300克青瓜200克柠檬1/2个
      综合指数:73.6
    • 10
      葡萄菠萝杏汁 适合早餐富维生素C 膳食纤维 花青素抗氧化促进消化利尿葡萄15颗菠萝1/3个杏2个
      综合指数:72.0
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