稻米胚芽油对皮肤的作用 稻谷胚芽油如何美白肌肤

一、稻米胚芽油对皮肤的作用

稻米胚芽油又称稻谷胚芽油，是营养、健康价值较高的食用油，除了食用以外，稻米胚芽油的作用还有具护肤。稻米胚芽油中含有的维生素E具有抗氧化功能，可有效保护肌肤免受伤害，对滋润干燥和眼部周围老化的肌肤尤其有效。

除了抗氧化以外，稻米胚芽油还具有抗自由基的特性，能延缓皮肤老化，淡化细纹、妊娠纹、疤痕，增加肌肤湿润力，对干燥、缺水、老化、皱纹肌肤有一定的帮助作用。稻米胚芽油适合人群包括各种肤质人群，对黑斑、干癣、湿疹都有一定效果。

二、稻谷胚芽油如何美白肌肤

稻谷胚芽油一种天然的抑制剂，其油脂特点与人体皮肤的特点非常类似，除了多酚外，稻谷胚芽油还含一定比例的维生素A，D，K，E。这些维生素可以防止自由基引起的细胞氧化。稻谷胚芽油美白肌肤的方法有以下几种：

1、洗完脸后，在黄糖中加入适量稻谷胚芽油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净，这种方法具有滋润、嫩滑肌肤的功效。

2、将四分之一杯稻谷胚芽油放入微波炉，稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。

3、敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，用干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸稻谷胚芽油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

4、准备牛奶50毫升，加入四五滴大米胚芽油，用珍珠粉或面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用，可增加皮肤的活力和弹性。

5、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬挤出的柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，再将大米胚芽油慢慢加入鸡蛋汁里，混合均匀制成面膜。平时可将此面膜储存在冰箱里，一周做一到二次，不仅可防皱，还可以促进皮肤的光滑细致。

6、用一匙砂糖和适量大米胚芽油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。

需要注意的是，大米胚芽油超过保质期或保存不当会氧化变质，这种稻米油不仅不能美白护肤，还会对皮肤造成损害，因此在使用时要注意。