吃泡泡糖的好处和坏处 泡泡糖食用注意事项有哪些

一、吃泡泡糖的好处有哪些

泡泡糖是很受欢迎的一种糖果，不仅好吃，还可以吹泡泡玩，适当吃一些泡泡糖对身体也有一定的好处，包括：

1、泡泡糖在口内增加了咀嚼活动，促进了面部的血液循环与肌肉的锻炼，对于牙颌面部的发育有促进作用。

2、泡泡糖在咀嚼时，唾液腺分泌增多，可以促进消化。

3、吃泡泡糖可以促进唾液分泌，唾液的分泌不但有杀菌效能，还冲刷了口腔，洗去了牙间隙中的食物残渣和寄生菌。泡泡糖含胶质可粘去细菌，或机械地擦抹清洁口腔。

二、吃泡泡糖有什么坏处

适量吃泡泡糖是有好处的，不过如果吃太多泡泡糖的话，反而会有一些坏处：

1、过量吃泡泡糖，频繁咀嚼，使舌的运动增加，咀嚼、吹泡的过程中，不断吐舌、添舌、伸舌，有时影响颌面部的发育，造成牙颌畸形。

2、泡泡糖的基质以聚醋酸乙烯树酯为主，还有增塑剂，如果不小心吃下去的话，吃的量过多可能会造成腹部不适甚至中毒。

3、很多小孩子吃泡泡糖的时候，吹完的泡泡用手拿，然后又放回口内，这样其实是很容易感染细菌，导致病从口入的。

4、对于幼儿来说，不宜吃泡泡糖，以免在口腔中有误吞入食道中或构成支气管异物的危险。

三、泡泡糖食用注意事项有哪些

泡泡糖很多小孩都喜欢吃，不过在吃泡泡糖的时候，有一些事项是需要注意的：

1、在吃泡泡糖时，经常会吐舌、添舌、伸舌，时间长了会影响颌面部的发育，严重的会造成牙颌畸形。所以当孩子吃泡泡糖时，要让他们不要吐舌头，即使吹泡泡，也不要让孩过多的卷舌头。

2、泡泡糖吃多了，会吃进较多的空气，引起胃肠胀气等不适感，会影响胃液的分泌，使孩子的食欲降低，慢慢的孩子会不愿吃饭了，所以每天最多让孩子吃1~2块泡泡糖，尽量安排在饭后。

3、大多数泡泡糖都含有增塑剂，它和糖在口腔中溶解，会被吞入人体。每块泡泡糖中含增塑剂350毫克，虽然毒性较低，但对孩子的危害不小。因此购买泡泡糖时，要买大品牌的，不含增塑剂的最好。

4、3岁以下幼儿自控能力差，吃泡泡糖时有误吞入食道或呛入气管的危险，容易引起窒息。所以为了孩子的安全不要让太小的宝宝吃泡泡糖。

5、一定要注意卫生，如果泡泡被吹破粘在脸上，不能将其重新放入口中。小孩子不知道脏净，吃泡泡糖时，往往会吐出来放到手里，然后又塞到嘴里，这样手上的脏东西就沾到泡泡糖上被带到孩子嘴里，会增加孩子得病的风险。

6、避免吞下泡泡糖，误吞泡泡糖会增加胃肠负担，严重的会引起腹胀、腹泻等胃肠疾病。但是一次误吞也不要太担心，泡泡糖一般不会粘住肠胃，如果1周内无呕吐、腹痛、腹胀情况，每天均有大便及排气，即无胃肠堵塞的危险。

7、空腹时最好不要食用泡泡糖。