屈臣氏苏打水有什么功效
1、日常护理
早晚用屈臣氏苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤,加速死皮脱落,然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑,更容易吸收润肤品。
把柠檬绞成汁加屈臣氏苏打水制成洗发水,然后按照自己平日里洗头的次数,用苏打柠檬水来清洗头发,无须加用任何含化学物质的护发用品。尤其在海边游泳后可去除头发里的沙子、盐和污物,这样能保证整个护理过程绿色天然不伤发质。
2、提高速度耐力
在运动前饮用屈臣氏苏打水属于弱碱性,可增加机体碱储备,提高机体缓冲乳酸的能力,增高PH值,保持果糖磷酸激酶的活性,起到提高速度耐力的作用。运动前90min饮用苏打水能显著提高受试者的速度耐力、降低疲劳感。
3、缓解类风湿
美国《免疫学杂志》刊登一项新研究称,每天喝点苏打水有助于缓解类风湿性关节炎等自身免疫性疾病。
4、促进消化
研究发现健康人饮用屈臣氏苏打水不仅可以促使胃部产生更多胃酸,以便较好地消化一餐所吃的食物,同时可使脾脏(免疫系统的一部分)的免疫反应更温和。
5、其他作用
口腔疾病患者用屈臣氏苏打水漱口可减轻症状;吸烟人群喝屈臣氏苏打水可减少焦油与尼古丁危害。
苏打水能改变人体的酸碱度吗
据了解,正常人体血液pH值的范围是7.35~7.45,呈弱碱性,此pH值的稳定现象称之为酸碱平衡。要想知道苏打水是否能改善酸性体质,首先必须搞清楚人体血液的pH值是否会随摄入的饮料的pH值而改变。
健康人饮水后,水经胃(胃液的pH值为0.9~1.5,呈酸性)进入肠道,继而大部分在肠道中被吸收(少量在胃中被吸收)。整个过程包括阴阳离子的置换、转运和pH值的调节、代谢物的排泄以及营养素的吸收等。肾脏和肠道本身会对酸碱进行调节,以维系体内酸碱平衡。
胃肠道通过其自身的调节功能,会很快将进入体内的弱碱性苏打水的pH值调节至机体内环境的pH值。