平常俗称的“五谷”所指的五种谷物。“五谷”，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽；另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限，所以“五谷”中最初无稻。五谷中的菽即豆，而五谷中所指的菽并不是所有的豆，而是大豆。大豆在周代被称作菽，秦汉以来才称为豆。

孕妇怀孕期间，各种饮食都有注意。八宝粥是一种营养丰富的美食，孕妇可以适当吃一些自制八宝粥，但不建议食用罐装八宝粥。市场上有些罐装八宝粥中含有薏米和桂圆，孕妇吃桂圆可能会导致上火，而薏米则有可能会导致孕妇的子宫收缩，罐装八宝粥还含有防腐剂，不利于身体健康，接下来就和小编一起来看看孕妇可不可以吃自制八宝粥以及罐装八宝粥孕妇能不能吃吧。

八宝粥我们在平时都会喝到，而煮八宝粥则是一个技术活。如果你煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里，那么煮出来的粥肯定没有商家做的好吃，而且花费时间很长。八宝粥的熬制方法并不复杂，一般包括浸泡、开水下锅、控制火候、搅拌、搅拌这几个步骤，接下来就和小编一起来了解一下八宝粥怎么煮以及熬八宝粥有哪些小技巧吧。

现代人生活节奏很快，赶不上吃饭或者肚子饿的时候，很多人会选择购买罐装八宝粥食用。在日常生活中，我们可以通过看生产日期、看配方、选口味、看外观、看品牌等方法来挑选罐装八宝粥，选购时，要注意闻一下闻味道，如果有酸臭味，建议不要购买，接下来就和小编一起来看看罐装八宝粥的选购方法以及选购注意事项吧。

很多人早上喝粥当早餐，但自己熬粥太费时间，因此有的朋友就会选择速食的八宝粥，达利园八宝粥是比较受大家欢迎的，它含有麦仁、桂圆、糯米、红豆、花豆、绿豆等成分，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素、维生素等营养价值，而且吃起来甜而不腻，香甜软糯，备受人们欢迎。达利园八宝粥有营养吗？达利园八宝粥好吃吗？下面一起来看看吧。