贡菊茶基本介绍

贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊，盛产于古徽州今安徽省黄山市的广大地域，主产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间，盛产于休宁县兰田、南塘等地，被誉为药用和饮中之佳品。

贡菊茶饮用价值

1、醒脑明目

贡菊茶里面的维生素a含量丰富，能够让眼睛健康，经常喝一些就能达到明亮眼睛以及清醒头部作用，如果因为肝火旺盛而出现眼睛不舒服症状，每天需要长时间面对电脑工作的人就要喝上一些。

2、清洁皮肤

喝贡菊茶能够让身体血液循环速度提高，让新陈代谢速度变快，让皮肤的排泄物被有效清除，这样皮肤就能更加湿润以及清洁，降低血清胆固醇供血，能够让冠脉扩张，让冠脉流量增加，血清胆固醇下降，避免心脑血管疾病出现，如果有心脑血管疾病，高胆固醇问题，就要经常喝一些贡菊茶。

3、预防癌症抵抗癌症

菊花里面含有黄酮类抗氧化剂，能够起到杀死癌细胞效果，化疗期间适当喝一些贡菊茶就不错。

4、治疗感冒头痛

贡菊茶是微寒味甘苦食品，对于眼睛发红肿痛，身体发热，外感风热，肝阳上亢而引起的头痛目眩，头晕等症状都有很好的改善效果。

5、治疗便秘

喝贡菊茶能够让肠道蠕动速度变快，让胃液分泌得到刺激，这样就能让食欲提高，让排便正常，很多人不需要用药物治疗便秘，只要喝一些贡菊茶就能达到好的效果。

贡菊茶制作方法

1、冲泡方法

取5-8朵黄山贡菊，放进放入200ml左右玻璃杯中；加沸水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用；喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀。

2、饮用方法

饮贡菊茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

3、注意事项

贡菊一定要用100度左右水冲泡；当水质呈缄性时，菊花汤色会承绿色，这是因为花里的花色素溶解到水里了，纯净水不会变绿的；倒入开水后，杯子摇摇，让花沉下去，尽量不要让花死和空气接触，这样泡出来的花色纯正。

贡菊茶饮用须知

贡菊茶虽然可以给身体带来很多好处，但也要注意脾胃虚寒的人不能喝，也不要长时间连续喝，体质偏寒的人喝贡菊茶最好放上一些枸杞，阳虚体质的人如果一直喝贡菊茶也容易对正气造成损害，越喝身体越虚，而且还会让胃部不舒服的症状出现，导致反酸，所以正确选择很重要。