柠檬薰衣草茶介绍

柠檬薰衣草茶是由柠檬片和薰衣草一起冲泡而成的，具有放松身心、消除疲劳和提神醒脑等功效。但需要注意的是，柠檬薰衣草茶不是可以随便饮用的，肝硬化的人群，还有胃寒，或者是腹泻的人群都要慎用。

薰衣草柠檬茶可以美白吗

可以。用薰衣草搭配柠檬干片一起泡茶，其美容养颜的效果也是非常不错的。这是因为众所周知的，柠檬当中含有丰富的维生素C，多喝柠檬茶能美白肌肤。薰衣草有唤醒肌肤活力，缓解疲劳的功效，经常喝点薰衣草柠檬茶，不仅能美白，还能帮助肌肤焕发迷人光彩。

薰衣草柠檬茶怎么泡

材料：柠檬1片，薰衣草3克。

泡法：

1、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2、将薰衣草入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，再加入柠檬片，冲入沸水，浸泡约3分钟左右后即可饮用。

柠檬薰衣草花茶的功效

薰衣草泡茶，具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，柠檬片解暑热防止口干烦渴、消化不良；适宜维生素C缺乏者食用；有保护血管、改善血液循环的效果。

减肥中的人群可以起到很好的减肥作用，适当加些蜂蜜效果更好。如有失眠状况可以得到缓解。用薰衣草和柠檬一起泡茶，对降火安神有好处，对改善睡眠有一定作用，适当喝些对身体有好处。但薰衣草不要多喝，它的香味对肠胃有一定刺激，多喝会引起肠胃不适。

薰衣草柠檬茶能天天喝吗

一般可以天天喝，但是每天的饮用量应该根据个人体质来决定，不宜过量饮用。