【松子玉米】松子玉米如何做 松子玉米的做法 松子玉米的家常做法

【松子玉米】松子玉米如何做 松子玉米的做法 松子玉米的家常做法

家常松子玉米的做法非常简单易学。松子味甘，性温，有益气健脾、润燥滑肠之功效。可用于肺燥咳嗽，皮肤干燥，肠燥便秘等。玉米又名玉蜀黍、苞谷。味甘、性平，有健脾开胃、除浊利尿、降脂降压等功效。本文章为您介绍松子玉米的做法，赶紧来看看吧。

松子玉米如何做

主料：胡萝卜 松子 玉米适量

配料：精盐1/2小匙，味素1/3小匙，香油1小匙

做法：

冷冻玉米粒放入盘中解冻，松子倒入小碗中，胡萝卜切成与玉米大小相似的丁。

烧开水，将玉米焯约2分钟，盛出备用。

起油锅，小火将松子过油，稍微变色即盛出。

再起油锅，爆香葱花，下入胡萝卜丁翻炒一分钟。

倒入玉米粒，翻炒一分钟，加少许盐。

倒入炒好的松子炒匀即可装盘。

注意事项

这个菜虽然没加一点糖，但由于甜玉米粒和松仁的缘故，基本上是甜香味的。但是加平时炒菜用盐量的一半甚至是1/3，可以让这个菜吃起来更鲜，松子一定要小火炒，避免炒糊味道变苦.

松子玉米的做法

用料： 鲜玉米 松仁

1、 将玉米粒煮4分钟至八成熟，捞出沥干水分。同时开中火，把松仁用炒锅炒，至略变金黄出香味，即盛出晾干。

2、 中火加热炒锅中的油，先把香葱段煸出香味，再依次放入玉米粒、菜椒丁和松仁煸炒2分钟，调入盐和白砂糖。

翻炒2分钟即可出锅。

松子玉米的家常做法

用料：嫩玉米棒两个、剥壳松仁100克、绿柿子椒、葱20克、盐、味精、油

1、把玉米棒上的玉米粒削落，绿柿子椒切丁，葱切葱花

2、锅中放清水，将玉米粒煮熟沥出，炒锅上火，放油至六成熟，放葱花煸出香味，将玉米粒、辣椒丁、松仁分别下锅，放入盐，加少许煮过玉米的水稍烹，加少许糖再翻炒几下，勾芡，淋明油，放味精，出锅。

玉米要选择嫩的。如果过了季节，可选用罐头玉米。