【紫菜粉丝汤怎么做】紫菜粉丝汤的做法 紫菜粉怎么做好吃

【紫菜粉丝汤怎么做】紫菜粉丝汤的做法 紫菜粉怎么做好吃

紫菜粉丝汤怎么做

主料：米粉适量；紫菜适量

方法：

步骤一：准备材料。

在做这道美味之前先将紫菜放到碗里用水浸泡一会，然后捞起来放在另一个碗里备用，接着将马铃薯切成一块一块的，然后放在碗里备用。

步骤二：热锅放油。

接着往电饭锅中放入适当的油，然后盖上锅盖让油热起来。

步骤三：炒紫菜。

接着把准备好的紫菜放到锅中，然后用勺子来回翻炒一下，等到有香味出来的时候就将马铃薯块倒入锅中。

步骤四：倒入水。

然后在倒入适当的水，盖上盖子，等到锅中的水沸腾起来的时候就可以放入米粉了。

步骤五：放米粉。

最后往锅中放入适量的米粉，米粉是很容易熟的，容易不要在锅中待太久，然后放入适量的盐、鸡精和胡椒粉就可以起锅啦！

紫菜粉丝汤一般人均宜食用

1、尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用

2、不宜多食，消化功能不好、素体脾虚者少食，可致腹泻；腹痛便溏者禁食；乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用；脾胃虚寒者切勿食用。

其实不是全部的人都很喜欢吃紫菜的了。因为紫菜本身的话是一种性寒的食物的了。平时脾胃虚寒的人不要吃很多的紫菜。一旦是病人存在腹痛便溏的症状的时候，那么其实忌食紫菜的了。当然了身体虚弱的人，食用时最好加些肉类来减低寒性。