无糖可乐为什么有甜味 无糖可乐会发胖吗

一、无糖可乐为什么有甜味

标榜“无糖”的可乐并不是真正的无糖，而是“无蔗糖”，其中添加了代替蔗糖的人工甜味剂——“阿斯巴甜”和“安赛蜜”。

不过，你可不要小看这些人工甜味剂，因为每一克人工甜味剂要比一克糖甜100-20000倍，即使不加糖，也能达到跟普通可乐相差无几的甜度。所以，无糖可乐也有甜味，只不过没有普通可乐那么甜罢了。

二、无糖可乐会发胖吗

长期喝无糖可乐也是会发胖的。

无糖并不代表里面没有任何的糖分，而是里面没有添加葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等糖类添加剂，但是会添加其他的甜味剂来进行替代，比如木糖醇、安塞蜜等。虽然这些甜味剂的热量比较低，对身体也不会造成太大影响。但是如果长时间饮用，慢慢热量在体内堆积，也会引发身体肥胖。其次，这些甜味剂会促使身体对葡萄糖的调节能力下降，会导致身体血糖波动过大。所以，在减肥期的人尽量不要喝无糖可乐。