无糖可乐真的无糖吗 无糖可乐糖尿病能喝吗

一、无糖可乐真的无糖吗

无糖可乐并不是真的无糖。

无糖可乐指的是“无蔗糖”，它的甜味来自“阿斯巴甜”和“安赛蜜”，这两者都属于人工甜味剂，甜度高，热量低。每一克人工甜味剂要比一克糖甜100-20000倍，而且它的卡路里几乎可以忽略不计。

二、无糖可乐糖尿病能喝吗

糖尿病患者最好不要喝无糖可乐。

无糖可乐是以人工甜味剂替代蔗糖的饮料，对糖尿病有以下害处：

1、影响血糖控制。无糖可乐含咖啡因，能使交感神经兴奋，肝脏向血液释放葡萄糖增多，从而引起血糖升高，还会引起肥胖，代谢紊乱，使血糖难以控制；

2、引起骨质疏松。碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸，会影响钙吸收，引起骨质疏松，而骨质疏松引起骨骼疼痛、易反复感染等，也会影响血糖，使血糖难以控制；

3、引起并发症。无糖可乐所含咖啡因能引起高血压，使糖尿病患者容易发生心脑血管病。

糖尿病患者需注意的事项：

1、多喝白开水，对病人控制血糖有益处，也可以喝些有辅助降糖功效的药茶。

2、治糖的有关措施落实到位，配合专业医生进行治疗。