【全麦土司的做法】全麦土司怎么做好吃

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导语:全麦土司是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。它的特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。由于它的营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,在国外很流行。
全麦土司的做法:
【主料】高筋面粉195克
【辅料】酵母(干)5克、水180克、黄油25克、盐6克、糖25克、奶粉12克、全麦面粉100克

步骤:

1.使用后油法,把材料混合揉成面团,揉到扩展阶段;

2.揉好的面团蒙上保鲜膜,放在室温下(25度左右)进行第一次发酵,约1个小时;

3.发酵到5倍大左右后,用手把面团里的气体挤压出来;

4.把面团分成三份,放在室温下中发酵15分钟;

5.发酵完成后,取1个面团,在案板上擀成长椭圆形;

6.由上至下卷起来,卷成圆筒状;

7.卷好的面团放入土司盒里,用同样的方法卷好剩下的面团;

8.把土司盒放入烤箱,在烤箱内放入一盘热水,关上烤箱门进行发酵;

9.等面团发酵到9分满的时候,盖上土司盒的盖子;

10.把土司放进预热好165度的烤箱,中层,上下火,烤35分钟左右即可。

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