罗汉果营养分析，含有人体需要的多种营养元素，能提高人体免疫力；含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感；含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积。蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒的作用，对肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、口鼻口疮、汤火烫伤有很好的治疗效果。那么你是否知道罗汉果蜂蜜凉水呢？这篇文章会为大家介绍罗汉果蜂蜜水的做法大全，一起来看看吧！
做法
- STEP 01
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将罗汉果用清水冲洗干净去掉外壳，取出内部的肉；
- STEP 02
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掰下一小块，先把罗汉果放入煲内清水泡一会；
- STEP 03
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然后用大火将罗汉果煮沸；
- STEP 04
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加盖再转小火慢慢煮制约1小时；
- STEP 05
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放入蜂蜜、冰糖调味；
- STEP 06
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待冰糖融化，再煲10分钟；
- STEP 07
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熄火，待凉即可食用。
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