酱爆鱿鱼圈怎么做?家常酱爆鱿鱼圈的做法。营养丰富,低脂肪,非常健康的一道菜!
					
				 
				
				
					做法
					
						- STEP 01
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							将速冻鱿鱼圈泡在加了盐的凉水里解冻; 
						- STEP 02
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							两颗青椒横着切青椒圈,洋葱切洋葱圈,生姜切片,大蒜稍微拍小一点; 
						- STEP 03
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							锅中加油,烧热后放入生姜,洋葱圈,大蒜爆香(中小火,不然大蒜会焦)再放入豆瓣酱翻炒; 
						- STEP 04
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							香味四溢以后加入青椒圈,继续炒,青椒炒软后放入鱿鱼圈; 
						- STEP 05
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							随后加盐、生抽翻炒,鱿鱼圈变小; 
						- STEP 06
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							炒出水分以后加黑胡椒,白糖,最后快起锅时加入孜然粉翻炒均匀即可。