白南瓜

#南瓜# 0 0

常见的南瓜多为黄色和绿色，还有一种白色南瓜，白南瓜比较少见，但却是一种非常有营养的瓜果。白南瓜含有大量的维生素A、维生素E，可以提高身体免疫力，也可以对改善秋燥症状。白南瓜富含丰富的钴，所有蔬菜中含量较高，因此具有预防和治疗心血管疾病的作用。钴可以加速新陈代谢，促进造血功能，并参与人体维生素B12的合成，是人胰岛细胞必需的微量元素。此外白南瓜富含膳食纤维，能改善便秘，预防心血管问题。

产地： 河北省

最有营养的10种瓜果 NO.8

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白南瓜的功效与作用

白南瓜是南瓜的一种，其色白，中医认为白色一般入肺，所以白南瓜入肺和脾。民间经常用白南瓜蒸熟了以后治疗哮喘，所以它有一定的平喘功能。一般用南瓜蒸熟以后，放上枣或者冰糖，长期用对哮喘有一定的疗效。

白南瓜还用于治疗浮肿、小便不利，白南瓜也是蒸熟以后服用，配上南瓜子，南瓜子也有一定的驱虫作用。

白南瓜主要作用于肺和脾胃，当然它还有一些大量的维生素A和维生素E，对人体也是有好处。

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