【番石榴汁】番石榴汁怎么榨好喝？番石榴汁的功效与作用

【番石榴汁】番石榴汁怎么榨好喝？番石榴汁的功效与作用

番石榴汁好喝吗

番石榴原产于福建，后被移植到台湾，经过台湾人民的精心培育，番石榴在台湾已经是非常重要的水果了。番石榴在台湾当地有着非常多的品种，造型口感均有所不同。也因为台湾人对番石榴的喜爱，还将它制成果汁，远销国外，成为全球热卖的饮品之一。

番石榴汁怎么榨好喝？

1、番石榴苹果汁

材料：番石榴、苹果、冷开水、蜂蜜

做法：番石榴、苹果洗净，取番石榴的1/3，苹果的1/2，分别切成小块。将切好的番石榴块和苹果块一同放入榨汁机中，加入适量冷开水。待苹果和番石榴都榨成汁水以后，盛入杯中，根据个人口味加入适量蜂蜜，即可饮用。也可以放入冰箱中冷藏后饮用，会更清爽可口。

2、芭乐梅酒饮

材料：番石榴一个，青梅酒适量，凉开水适量，冰块若干。

做法： 番石榴洗净切块，放入榨汁机中，加适量冷开水，榨汁。在杯中放入几块小冰块，倒入青梅酒，再将榨好的果汁倒入。用勺子轻轻搅拌一下就可以引用了。

番石榴汁的功效

1、防治口臭

用番石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎。

2、止泻杀菌

果皮为强力治痢药，有收敛作用。番石榴皮内含有番石榴根皮碱，对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用。

3、生津止渴

鲜食番石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。

4、美化肌肤

脸色苍白的人可将番石榴洗净后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗净再敷以护肤品，可使皮肤红润起来。

5、治口腔发炎

番石榴榨汁，加白糖或冰糖，制成糖浆，用以含漱或内服。

6、预防心脏病

当人体内胆固醇氧化、沉积会导致硬化并引发心脏病，这时候如果每天饮用2-3杯的番石榴汁，能够减缓胆固醇氧化过程，预防心脏病。即便停止饮用，这种效果仍然能持续一个月。

番石榴汁的适用人群

1、适合减肥人士食用

番石榴汁含有丰富的膳食纤维，维生素C和钾元素，吃番石榴，补充这些营养成分，可以促进新陈代谢，保护肝脏，促进排毒排便。

2、适合高血糖患者食用

番石榴汁含有丰富的维生素C，吃番石榴，可以补充维生素C，降低血糖，适合高血糖患者食用。