无糖饮料糖尿病人能喝吗 经常喝无糖饮品会得糖尿病吗

一、无糖饮料糖尿病人能喝吗

糖尿病病人由于体内胰腺分泌胰岛素不足，食用含糖食物后，由于糖类不能很好地合成糖原，导致血液中的含糖量会迅速升高，因此有糖饮料糖尿病人都是不能喝的，那么糖尿病能喝无糖饮料吗？

据了解，糖尿病病人可以适当饮用无糖饮料，但不可以过量。无糖饮料是用代糖代替蔗糖，不含有葡萄糖，糖尿病人适量喝一些不会有太大的危害；但也不能长期喝，因为无糖饮料为了口感更好，会适当的添加一些甜味剂，虽然甜味剂不会在短期内使患者的血糖水平迅速升高，但是长期大量服用容易对能量代谢会产生影响，还可能会对胃肠道功能起到抑制作用，从而导致胃肠道蠕动减慢，部分患者容易出现便秘，最终可能会出现体重增加、脂肪堆积。还可能会导致血糖持续升高，对生命健康造成威胁，所以在喝的时候一定要适量。

二、经常喝无糖饮品会得糖尿病吗

现在很多年轻人认为无糖饮料不含糖，属于健康饮料，这样既满足口感，又健康，喝起来也没个节制，但需要注意的是，无糖饮料也是不能经常喝的。

许多研究表明，无糖饮料中含有的代糖甜味剂摄入过量的话，会增加人患代谢综合征和2型糖尿病的危险；并且实际上，有甜味剂的饮品与含有糖的饮品，在诱发糖尿病和心血管疾病的危险上并无明显差别。

另外，如果人们长期饮用无糖饮料，会降低甜味的敏感性，会让我们的摄食中枢变得更加亢奋，让我们的胃口变得更好，会摄入更多的糖分，这明显不利于健康，吃多了还是会增加肥胖和糖尿病的风险。

综上所述，无糖饮品虽然相对可以减少糖分的摄入，但如果长期大量饮用的话，还是会增加得糖尿病的风险的。