碳酸饮料十大类型盘点 人们常喝的十种碳酸饮料有哪些

可乐是一种典型的碳酸饮料，是指有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸饮料，它的名称来自可乐早期的材料之一：可乐果提取物。现如今可乐是最受人们欢迎的碳酸饮料之一，适量饮用可乐饮料可以缓解疲劳、提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，还有一定的开胃助食的作用，不过需要注意的是，可乐的热量较高，一听罐装可乐大概是330毫升，热量大概在140大卡左右，经常喝可乐会容易长胖；此外，可乐喝多了还会导致身体素质下降、骨质疏松、损伤牙齿等，因此买购网_编辑建议大家注意控制饮用量。 详细>>

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，其名源自英语“soda”的音译，一般市面上常见的苏打水是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料制成的碳酸饮料。苏打水是一种弱碱性的碳酸饮料，富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，适合饮用可以帮助人体调节新陈代谢、降低血脂、缓解疲劳等。选购苏打水时，还要注意区分天然苏打水和苏打水饮料，一般可以通过看配料分辨，天然苏打水基本上标注的都是碳酸根含量，可溶性物质等主要指标；苏打水饮料则会标注二氧化碳、安赛蜜、碳酸氢钠、苯甲酸钠等原料。 详细>>

电解质饮料是一种功能性的运动饮料，除了具有普通水的成分外，还具有钠、钾、钙、镁等人体所需要的电解质以及其他营养成分，能为人体补充新陈代谢消耗的水分和电解质，很多电解质饮料为了改善口感，都会充入二氧化碳气体，因此市面上的电解质饮料不少都属于碳酸饮料的范畴。不过这里maigoo_编辑需要提醒大家，电解质饮料不建议随便喝，一般在高强度运动、大量出汗导致电解质流失严重的情况下饮用比较好，因为电解质补充过多也是会对人体健康造成一定危害的。 详细>>

气泡水一般指的是天然气泡矿泉水，它来自于泉水深处的天然水源，它的气泡是永冻层的冰块在外力挤压下天然形成的，含微量的天然矿物质；市面上的气泡水大多是人工气泡水，是由气泡水机利用瞬间的强大压力将食用级的二氧化碳气体压入纯净水中制成的，有着清新的口感、细腻的气泡、各种水果口味，是比较火热的健康饮料。气泡水是一种非传统碳酸饮料，适量饮用有增强肠胃活性、控制食量、缓解晕车晕船晕机、提升人体新陈代谢能力、促进血液循环等功效。 详细>>

汽水是碳酸饮料的别称，盐汽水，顾名思义，就是加盐的汽水，是一种无色透明的液体，有着柠檬的香味，略带咸味，口感非常舒适，适量饮用可以解渴、降温，实际上盐汽水可以看作是电解质碳酸饮料的一种。据编辑了解，在上世纪六七十年代，盐汽水是工人常喝的饮料，它能及时补充因出汗导致的能量流失，让人体更好的补充所流失的水分和盐分，从而迅速恢复活力，使人体的生理机能重新恢复应有的状态。到了今天，碳酸饮料品种越来越多，盐汽水也逐渐销声匿迹，只有一些忠实客户或年轻人好奇会喝这种碳酸饮料。 详细>>

果汁汽水，也叫果汁型碳酸饮料，是添加一定量的原果汁（不低于2.5%的比例）的碳酸饮料，如桔汁汽水、橙汁汽水、菠萝汁汽水或混合果汁汽水等，这类碳酸饮料因为添加了一定量的原果汁，除了具有相应水果所特有的色、香、味之外，还有一定的营养价值，在当前食品崇尚健康化、功能化、营养化的趋势下，果汁汽水作为集果汁饮料的营养丰富、滋味纯正和碳酸饮料的凉爽宜人、口感独特为一体的饮料，不仅香气协调柔和，而且滋味纯正爽口，因此备受人们欢迎。

果味碳酸饮料是相对于果汁碳酸饮料的一个概念，一般指以食用香精为主要赋香剂，原果汁含量低于2.5%的碳酸饮料，相比果汁汽水，果味碳酸饮料的味道并不是果汁，而是用不同的香精和着色剂模仿水果的色泽和香型制成的。这类碳酸饮料色泽鲜艳，价格便宜，具有清凉感，喝上去有水果味道，又有碳酸饮料的口感。果味碳酸饮料的营养价值不如果汁碳酸饮料，价格也更便宜一些，大家购买时要注意区分，一般果味型碳酸饮料会在标签上注明“果味”标志。

茶碳酸饮料是以茶提取液为原料，与糖、酸、增香剂等成分调制后，加入符合卫生要求的低温碳酸水混合灌装而成的饮料，常见的如绿茶汽水、柠檬茶汽水等，具有浓郁的香气，可口的滋味，是一种解热止渴、清心提神、消除疲劳的清凉饮料。茶碳酸饮料算是比较健康的一种碳酸饮料，除含有汽水的成分外，还含有茶叶的有效成分，有生津解渴、利尿、降低体温、消除疲劳等作用，不过毕竟是碳酸饮料，网编还是要提醒大家控制饮用量。

碳酸饮料大部分都含有较多的糖分，因此饮用容易肥胖，在越来越重视饮食健康的今天，碳酸饮料市场也推出了无糖碳酸饮料。无糖碳酸饮料属于低热量型的碳酸饮料，以木糖醇、山梨醇、阿斯巴甜、安赛蜜等甜味剂代替糖类制成，这类碳酸饮料同样具有甜味，但不含蔗糖，甜味剂带来的热量几乎可以忽略不计，因此不容易长胖；不过需要注意的是，长期摄入过量甜味剂，也会对人体造成伤害，并且据相关研究表明，有些甜味剂还有促进食欲的作用，导致摄取其它食物过多，一样会引起发胖，因此无糖碳酸饮料也要注意避免过多饮用。